Meja Sehat

Home \ All post

Manfaat Olahraga Bagi Jasmani Dan Rohani

Tubuh kita akan makin sehat bila digunakan untuk bergerak dan beraktifitas selama tidak berlebihan. Salah satu cara untuk mencapai kesehatan...

Beras merah itu bentuknya sama dengan beras lainnya tetapi memiliki warna yang agak merah Warna merah yang ditimbulkan di akibatkan karen...

Selain menjadi bumbu masak, Jahe juga memiliki manfaat kesehatan. Daripada menggunakan obat-obatan yang mengandung bahan kimia, lebih baik ...

Bagi sebagian orang, lari merupakan olahraga yang sangat menyenangkan. Bisa menyehatkan badan sekaligus jalan-jalan keliling kota. Namu...

Air kelapa muda akan sangat menyegarkan bila disajikan dalam keadaan dingin. Air kelapa muda mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat untuk...

Buah mangga memiliki berbagai manfaat besar untuk meningkatkan kesehatan tubuh anda. Mangga merupakan salah satu buah kaya manfaat di jajar...

Setiap hari kita memakan nasi, sayur-mayur, buah-buahan, makanan dan minuman lain untuk mengenyangkan perut kita. Kadang kita tidak tahu a...

Mengkonsumsi pisang ternyata banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Ada berbagai khasiat buah pisang yang tak pernah anda duga seb...

Inilah Manfaat Dari Buah Melinjo : Peluruh Air Seni : Kukus 50 g kulit buah melinjo segar, lalu makan sekaligus. Digigit Anjing : Cuci bersi...

Jogging merupakan aktivitas atau olahraga lari kecil yang sering dilakukan di pagi hari bertujuan untuk menjaga kesehatan tubuh. Selain it...