MejaSehat | 12 Cara Mengatasi Jerawat Membandel Secara Alami dan Aman - Sangat mudah untuk merasa seperti anda tidak memiliki kendali atas jerawat anda. Tapi faktanya adalah, anda memang sering melakukan hal itu (hal yang bisa menyembuhkan jerawat), kata Mandy Epley, seorang ahli klinis master di Jillian Wright Clinical Skin Spa di New York yang mengkhususkan diri dalam mengubah kulit yang bermasalah menjadi bercahaya.
Jerawat membandel adalah "masalah yang sangat memalukan dan memberatkan" untuk sebagian besar wanita bahkan pria. Banyak hal ditengarai sebagai penyebab jerawat membandel, seperti : kulit berminyak, alergi makanan, atau bisa dikatakan itu turun-temurun. Tapi tidak ada yang absolut. Terkadang, semua kebutuhan tubuh anda adalah keseimbangan nutrisi yang tepat dan perawatan kulit yang tepat.
Jadi apa yang berhasil? "Obat alami bisa sama efektifnya dengan produk topikal yang dijual di pasaran. Bahkan mungkin lebih kuat, "kata Epley. Banyak wanita merasa frustrasi dengan keadaan kulit mereka. Terbaru menurut para ahli kulit adalah terkait kulit kering, teriritasi, memerah, dan sensitif. Biasanya, mereka hanya perlu tahu lebih banyak tentang bagaimana menggunakan apa yang ada di alam. Selain itu, mereka perlu beberapa tips tambahan tentang apa yang bisa mereka lakukan untuk mencoba mengurangi jerawat mereka. Berikut ini kami berikan 12 cara mengatasi jerawat membandel.
12 Cara Mengatasi Jerawat Membandel Secara Alami dan Aman
Makan Lebih Banyak Wortel Dapat Menghambat Pertumbuhan Jerawat
Vitamin A memperkuat jaringan pelindung kulit dan justru mencegah jerawat. Ini membantu mengurangi produksi kelenjar penghasil minyak (sebum) juga. Hasilnya, jerawat membandelpun hilang tak bebekas.
Kurangi Gula untuk Kulit Bebas Jerawat
Batasi sampai seminggu sekali. Masalah bukan pada buahnya, tapi usahakan mengonsumsi buah dengan kandungan glukosa yang rendah. Gula adalah penyebab besar karena akan mengubah hormon dan kelenjar adrenal anda. Jadi cukup mengonsumsi gula satu hari dalam seminggu dan jangan makan terlalu banyak makanan yang mengandung glukosa.
Olahraga Rutin Dapat Mencegah Jerawat yang Lebih Banyak
Keringat mendetoksifikasi kulit. Plus, penelitian menemukan bahwa mereka yang berolahraga setidaknya 3 hari dalam seminggu cenderung memilih makanan yang lebih sehat, katanya. Hal ini jelas berdampak pada keadaan kulit yang lebih sehat. Kulit yang sehat berarti lebih sedikit jerawat.
Tidur yang Cukup untuk Kulit Bebas Jerawat
Sudah jadi rahasia umum jika salah satu penyebab jerawat membandel yaitu stress dan kurang tidur. Sehingga dari itu, supaya wajah anda terhindar dari jerawat sehingga tidurlah yang lumayan. dengann tidur yang pass, sehingga metabolisme didalam badan kita bakal rutin, maka jerawat dan seken jerawatnyapun bakal pudar. Butuh anda ingat pun, bahwa apabila anda kekurangan tidur, sehingga penyakit lainpun telah mengantri buat menghinggap ditubuh anda.
Menghilangkan Jerawat dengan Lidah Buaya
Siapa yang tidak kenal dengan lidah buaya, tanaman yang manfaatnya telah tidak diragukan lagi untuk kecantikan dan kesehatan. Bahkan, saat ini tidak sedikit industri kecantikan yang memanfaatkan lidah buaya ini sebagai bahan bakunya. untuk menghilangkan jerawat yang ada di wajah anda bersama lidah buaya ini, anda hanya butuh mengelupas lidah buaya lalu membawa gelnya. Pakai gel tersebut sebagai masker wajah anda, diamkan sekitar 10-15 menit lalu bilas dengan air hingga bersih.
Jangan Memecahkan Jerawat
Tidak Sedikit orang yang “gatal” tangannya jikalau memiliki jerawat dan ingin sekali memecahkannya. Tetapi, itu bukanlah cara yang benar, memecahkan jerawat ketika belum waktunya pecah justru membuat jerawat anda menyebar dan bertambah banyak. Selian itu, bekasnya susah untuk dihilangkan. Terlebih jika anda memecahkan jerawat ini dalam keadaan tangan yang bernoda, pastinya semakin parah.
Membersihkan Wajah Secara Rutin
Membersihkan wajah dengan cara rutin merupakan sebuah keharusan jika anda tidak mau berjerawat. Apabila anda membersihkan wajah secara rutin, berarti anda telah membunuh dan mengurangi kuman penyebab jerawat. Tidak cuma terhindar dari jerawat saja, wajah andapun akan terhindar dari komedo, hasilnya aura wajah anda nampak lebih segar dan cerah ceria.
Mengatasi Jerawat dengan Bawang Putih
Siapa sangka jika bumbu dapur yang satu ini pun berguna untuk menghilangkan jerawat yang ada di wajah anda. untuk cara pemakaiannyapun lumayan simpel, anda hanya butuh mengiris sekian banyak siung bawang putih, lalu mengoleskannya ke wajah anda. Diamkan lebih dulu selama kurang lebih 10-15 menit sebelum anda membilasnya. Agar mendapati hasil yang memuaskan, lakukan panduan ini secara rutin.
Putih Telur Solusi Mengobati Jerawat Membandel
Bagi anda yang tak jijik dengan metode yang satu ini anda boleh mencobanya. Caranya, pecahkan sekian banyak telur dan pisahkan kuning dan putih telurnya. Ambil putih telurnya saja, kocok – kocok sebentar dan oleskan terhadap wajah anda. Sebelum dibilas, diamkan dahulu kira – kira 10-15 menit.
Mengobati Jerawat dengan Air Jeruk Nipis
Tidak hanya untuk perawatan mata dan untuk melembabkan kulit saja. Buah yang satu ini juga bisa anda manfaatkan untuk menghilangkan jerawat dan bekasnya yang ada diwajah anda. Potong beberapa jeruk nipis sesuai kebutuhan, kemudian peras airnya. Oleskan air tersebut ke bagian yang terdapat jerawat dan bekasnya ke wajah anda, lalu diamkan selama kira-kira 15 menit dan bilas dengann memanfaatkan air bersih. Janganlah kaget bila saat pengolesan pertama anda merasakan perih di wajah, itu merupakan efek dari air jeruk nipis untuk menghilangkan rasa gatal dan jerawat di wajah anda.
Mengobati Jerawat dengan Mentimun
Mentimun ialah tipe sayuran yang mengandung banyak air yang bila dimakan, bisa mencegah dehidrasi. diluar itu mentimun mengandung zat seperti : Vitamin B, Vitamin C, zat besi, dll, yang pula baik buat kesehatan kulit. Bagaimanakah caranya? Seandainya jerawat di wajah anda masih sedikit, anda hanya perlu beberapa irisan tipis mentimun. Sesudah itu anda tempelkan di bagian kulit wajah yang terdapat jerawat, lalu biarkan selama 20-30 menit sesudah itu bersihkan dengan air.
Apabila jerawat di wajah anda cukup banyak, maka caranya tidak sama. Pertama anda siapkan mentimun. Setelah itu cuci mentimun sampai bersih, kemudian haluskan dengann cara diparut atau di blender. Seterusnya jadikan masker, biarkan selama 20- 30 menit. Terakhir, anda bilas masker mentimun tersebut dengan air.
Perbanyak Minum Air Putih
Tahukah anda bila sekitar 70% dari badan kita adalah air? Berangkat dari itu, tidak heran seandainya tidak sedikit orang yang menyarankan untuk mengonsumsi air putih yang mencukupi. Air putih ini mampu melembabkan kulit wajah anda, dengan begitu jerawat tak akan tersebar kemana – mana. Jerawat membandel jadi tinggal kenangan.
Baca Juga :
Itulah 12 cara mengatasi jerawat membandel. Cara-cara tersebut bisa anda lakukan. Tentunya harus dilakukan secara rutin. Semua hal yang alami selalu membutuhkan proses yang cukup memakan waktu. Tapi tidak usah khawatir, khasiat yang didapat juga akan bertahan lama. Hal ini tidak berlaku bagi anda semua, anda tidak perlu menunggu lama untuk mencoba 12 cara mengatasi jerawat membandel. Segera lakukan dan rasakan manfaatnya.
Writen By : MejaSehat
Tag : cara cepat menghilangkan jerawat dalam 1 hari,cara menghilangkan jerawat alami,cara menghilangkan jerawat dan bekasnya,cara menghilangkan jerawat secara alami dan cepat,cara menghilangkan jerawat dengan pasta gigi,cara menghilangkan jerawat kecil kecil,cara menghilangkan jerawat batu,cara menghilangkan jerawat dengan sayuran
0 Response to "12 Cara Mengatasi Jerawat Membandel Secara Alami dan Aman"
Post a Comment