Apa itu madu mentah? Ini adalah pemanis murni, tanpa filter dan tidak dipasteurisasi yang dibuat oleh lebah dari nektar bunga. Sebagian besar madu yang dikonsumsi saat ini adalah madu olahan yang sudah dipanaskan dan disaring sejak dikumpulkan dari sarangnya. Tidak seperti madu olahan, madu mentah tidak dirampas dari nilai gizi dan kekuatan kesehatannya yang luar biasa. Ini dapat membantu dengan segala hal mulai dari energi rendah hingga masalah tidur hingga alergi musiman.
Dan mad memiliki khasiat yang luar biasa untuk menyembuhkan penyakit penyakit tertentu.
Manfaat Madu Bagi Kesehatan
Menyembuhkan luka dan luka bakarAda beberapa kasus di mana orang telah melaporkan efek positif penggunaan madu dalam mengobati luka. diabetes garis batas, dengan infeksi selulitis dan seseorang telah berulang kali mencoba mengonsumsi antibiotik selama berbulan-bulan. Namun, mereka gagal meringankan gejalanya. Hanya dengan madu alami yang dapat mengatasi hal tersebut.
Sebuah tinjauan yang dipublikasikan di The Cochrane Library menunjukkan bahwa madu mungkin dapat membantu menyembuhkan luka bakar.
Madu untuk mengobati alergi
Ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa madu bermanfaat untuk meminimalkan alergi musiman. Para ahli gizi melaporkan bahwa madu bahkan 'mengalahkan obat batuk' dalam mengurangi dan mengurangi frekuensi batuk dan alergi hal tertentu yang dialami oleh masing masing orang.
 |
| brilio.net |
102 wanita sehat pada usia menopause ditugaskan untuk mengkonsumsi 20 gram madu setiap hari, minum terapi penggantian hormon yang mengandung estrogen dan progesteron atau tidak melakukan apapun. Setelah empat bulan, mereka yang mengkonsumsi madu atau pil hormon teringat satu kata tambahan dari 15 yang dipresentasikan dalam tes memori jangka pendek.
Menyediakan nutrisi
Menurut ahli gizi dari usa, (National Honey Board) madu mengandung sejumlah kecil vitamin dan mineral, termasuk niacin, riboflavin, asam pantotenat, kalsium, tembaga, besi, magnesium, mangan, fosfor, potasium dan seng. "Jadi, dengan menggunakan madu Sebagai gantinya, gula memberi Anda lebih banyak nutrisi untuk kalori Anda.
Berpotensi mencegah jumlah sel darah putih rendah
Mayo Clinic mencatat bahwa madu mungkin merupakan cara yang menjanjikan dan murah untuk mencegah jumlah sel darah putih rendah yang disebabkan oleh kemoterapi. Dalam satu percobaan kecil, 40 persen pasien kanker yang diketahui berisiko neutropenia atau jumlah darah sangat rendah, tidak memiliki episode penyakit lebih lanjut setelah minum dua sendok teh madu terapeutik setiap hari selama kemoterapi.
Dapat membantu memetabolisme alkohol
Pakar gizi mengungkapkan bahwa madu dikonsumsi secara oral, "meningkatkan kemampuan tubuh untuk memetabolisme alkohol, sehingga membatasi keracunan dan lebih cepat mengurangi kadar alkohol dalam darah
Meningkatkan daya tahan tubuh
Banyak atlet mengandalkan minuman olahraga sarat gula dan gel untuk karbohidrat untuk bahan bakar tubuh mereka sebelum dan selama acara ketahanan, dan kemudian untuk membantu pemulihan otot. Pada 17 gram karbohidrat per sendok makan, madu membuat sumber energi alami yang sangat baik yang lebih unggul dari sumber konvensional lainnya karena mengandung nutrisi tambahan.
Manusia telah mengandalkan madu sejak zaman kuno. Ada bukti manusia yang menggunakan produk lebah setidaknya selama 8.500 tahun, sampai pada usia lanjut ke Zaman Batu. Para ilmuwan menemukan jejak lilin lebah di tembikar di beberapa tempat di seluruh Eropa dari era Neolitikus. Sangat mungkin manusia purba ini juga mengkonsumsi madu, meski sulit untuk mendeteksi molekul gula sejak lama, sehingga para ilmuwan tidak dapat membuat kesimpulan yang sama dengan lilin lebah tersebut. Namun, arkeolog telah menemukan madu 3.000 tahun yang diawetkan dengan sempurna di piramida Mesir Kuno, yang menggambarkan orang Mesir menikmati madu.
Banyak budaya kuno menggunakan madu untuk tujuan pengobatan, berkat campuran sempurna sifat anti-bakteri dan antioksidan. Sebuah manual medis Mesir kuno yang disebutkan dengan menggunakan madu sebagai agen penyembuhan luka sekitar 2600 dan 2200 SM.
Demikianlah informasi singkat tentang manfaat madu bagi kesehatan, Semoga dengan adanya informasi ini maka dapat berguna bagi kita semua.
Terima kasih telah membaca informasi kami dan sehat selalu.
0 Response to "Manfaat Madu Bagi Kesehatan"
Post a Comment