10 Cara Ampuh Mengatasi Stress Berat dengan Cepat

MejaSehat | 10 Cara Mudah Mengatasi Stress Berlebih dengan Cepat - Strees merupakan suau kondisi dimana yang melibatkan beban atau tekanan pada rohani seseorang ketika menghadapi permasalahan hidup yang tidak ada habisnya. Dengan adanya beban atau tekanan rohani tersbeut kita harus bisa bertindak, menyesuaikan, serta menontrol segala sesuatunya agar seimbang dan tetap berjalan sebagaimana mestinya. Karena memang kondisi stress ini merupakan reaksi yang normal akibat adanya tekanan atau permasalahan hidup ini, maka dari itu setiap orang akan belajar untuk menyikapi suatu masalah yang dihadapinya. Keadaan ini pasti dialami oleh semua orang tanpa terkecuali, mulai dari anak kecil, remaja hingga orang dewasa pasti juga memiliki masalah sendiri-sendiri sesuai tingkatannya masing-masing.Cara Mengatasi Stress Belajar ??

Keadaan strees ini juga banyak dijumpai pada siswa sekolah yang harus meluangkan waktunya untuk belajar dan juga mengerjakan tugasnya yang banyak, keadaan seperti ini jika tidak disikapi dengan tepat juga menjadikan penyebab strees berat (cara mengatasi stress bagi pelajar). Selain itu, para orang tua yang harus merawat dan membiayai keluarga juga pasti sering mengalami keadaan stress saat bekerja, baik dirumah maupun di tempat kerja dan tidak lepas dari anak yang kadang juga mengalaminya maka diperlukan juga cara mengatasi stress pada anak

Proses terjadinya keadaan stress ini terjadi karena otak memberikan tanpa kepada tubuh kita untuk melepaskan banyak hormon setelah menghadapi suatu situasi. Tujuan pelepasan hormon ini dimaksudkan agar tubuh kita memiliki energi yang cukup untuk bertindak atau menghadapi suatu keadaan.

Cara Mudah Mengatasi Stress Berlebih dengan Cepat

1. Mengerjakan Sesuatu Yang Kita Suka/ Hobi

Cara Mudah Mengatasi Strees yang Berlebihan salah satunya yaitu dengan menyalurkan hobi yang kita miliki, karean ketika kita mengerjakan sesuatu yang kita senangi tentua akan membuat pikiran menjadi tenang dan tentram. Namun perlu digaris bawahi hobi yang dimaksud adalah mengenai hal-hal yang positif, dan juga hobi merupakan kegiatan yang dipercaya dapat menenangkan pikiran seseorang apabila dilakukan. Tujuan dari hobi ini untuk mendapatkan suatu kesenangan sehingga menjadi hiburan bagi diri sendiri dan juga pikiran orang tersebut. Bahkan, melakukan hobi mampu membuat seseorang menjadi bersemangat setelah melakukan aktifitas yang melelahkan. Pada umumnya, hobi terbagi menjadi beberapa macam diantaranya:

1. Mengoleksi, yakni seperti kegemaran mengumpulkan perangko (filateli), barang antik, buku, dll.

2. Membuat, yakni seperti kegemaran membuat makanan (memasak), tulisan (menulis), gambar (melukis atau menggambar), ilustrasi, dll. Memperbaiki, yakni seperti kegemaran merangkai bunga, menjahit atau merajut, otomotif, dll.

3. Bermain, yakni seperti kegemaran bermain catur, sepak bola, menunggang kuda, dll.

4. Pendidikan, yakni seperti membaca, mengajar, belajar bahasa asing, dll.

2. Menjalin Komunikasi 

Selain cara yang pertama tadi dalam Cara Mengatasi Strees yang Berat kita memerlukan berkomunikasi atau berbagi cerita dengan orang lain tentang permasalahan yang kita miliki baik kepada orang lain atau keluarga kita, ini sangat baik untuk mengurangi tingkat beban yang dialami dan juga sangat efektif untuk mengatasi strees yang terutama bagi ayah yang harus bekerja siang dan malam untuk keluarga. Selain itu, bercerita kepada teman memungkinkan seseorang untuk mendapatkan solusi dari masalah tersebut. Bahkan, penelitian menunjukkan bahwa orang yang tertutup lebih rentan mengalami stres daripada orang yang membuka diri dan sering berkomunikasi mengenai permasalahannya dengan orang lain.
3. Melakukan Meditasi
Cara Ampuh selanjutnya untuk menhilangkan stress adalah dengan melakukan meditasi karena dapaat menjadikan pikiran seseorang bisa berkonsentrasi.  Hal ini bisa terjadi karena meditasi mampu mampu membuat pernapasan lebih teratur, detak jantung dan tekanan darah menjadi normal, hingga mampu menurunkan kadar hormon stres yang sebelumnya dipompa oleh kelenjar adrenalin. Bahkan, melakukan meditasi ampuh untuk membantu proses penyembuhan ketika sedang mengalami sakit. Adapun cara melakukan meditasi yang baik adalah:

1. Fokus terhadap pernapasan dengan melakukannya secara perlahan agar pernapasan mudah diatur.

2. Melakukan pemanasan seperti “stretching” yang bisa dilakukan sambil berbaring atau duduk.

3. Memfokuskan pikiran pada satu hal seperti irama nafas, detak jantung atau figur Sang Pencipta dengan tujuan untuk menghilangkan stres, relaksasi ataupun menenangkan pikiran.

4. Meditasi sebaiknya dilakukan sebelum melakukan aktifitas di pagi hari karena secara psikologis, meditasi di pagi hari ini sangat efektif untuk mengurangi cemas, takut, dan khawatir.

5. Mencoba berbagai eksperimen dalam bermeditasi sehingga akan menemukan teknik meditasi yang paling nyaman untuk dilakukan.
6. Bermeditasi sebaiknya dilakukan di tempat khusus yang memungkinkan untuk melakukan konsentrasi penuh.
7. Mendengarkan musik meditasi berupa instrumental, nyanyian ataupun suara alam agar dapat menjadi lebih rileks.
8. Disiplin dalam bermeditasi adalah hal yang baik dilakukan agar membuahkan manfaat kepada tubuh baik itu secara psikologis maupun fisik.

4. Mengatasi Strees Berlebihan dengan Mandi Atau Berendam
Memanfaatkan air pada waktu mandi atau merendam diri memiliki peran yang cukup baik untuk mengatasi stress, sebab air sangat ampuh untuk penyembuhan hingga untuk menenangkan diri. Stimulus dari suasana ini, mampu mengingatkan tubuh dan pikiran seseorang kepada suasana saat berada di rahim sehingga memberikan ketenangan dan kenyamanan bagi tubuh. Agar lebih efektif, mandi atau berendam dilakukan menggunakan air hangat di bathub.

5. Menghilangkan Strees Berat dengan Metode Pemijatan
Metode pemijatan pada kepala untuk relaksai merupakan cara yang sangat cepat dan tepat untuk mengatasi tegangan yang dirasakan pikiran dan juga dapat menormalkan tekanan darah. Dan juga sebab pemijatan juga, kualitas istirahat atau tidur seseorang akan lelbih baik sehingga rasa pusing atau stress yang dirasakan akan hilang dengan cepat. Manfaat pemijatan ini telah banyak diteliti oleh para ahli. Menurut beberapa penelitian, pemijatan dapat mengusir stres karena terjadi perubahan biokimia tubuh setelah mendapat sentuhan tangan. Bahkan, penelitian menemukan bahwa hormon stres bisa berkurang hingga 53% setelah dibuktikan dengan studi terhadap 500 pria, wanita dan anak-anak yang menderita stres. Adapun terapi pemijatan yang bisa mengurangi stres antara lain:

1. Pemijatan dengan menekan perut diantara daerah pusar dan tulang dada bagian bawah dapat meredakan kecemasan.
2. Pemijatan dengan menekan tulang selangka bisa meredakan kecemasan.
3. Pemijatan dengan menekan area pantat ampuh untuk meredakan frustasi.
4. Pemijatan dengan menekan daerah antara alis dan tulang dada dapat meredakan kemarahan.
6. Mengatasi Stress dengan Cepat menggunakan Alunan Musik Relaksasi
Musik relaksasi juga sangat ampuh untuk mengatasi strees. Musik relaksasi ini dapat memberikan ketenangan dan juga ketentraman pada pikiran sehingga keadaan strees pun bisa diminimalisir. Anda dapat mendengarkannya pada saat waktu luang ataupun ketika mengalami kepala atau pikiran strees, depresi suntuk dan pusing.
7. Menghilangkan Beban Pikiran dengan Berteriak Sekeras-kerasnya
Berteriak sekeras-kerasnya merupakan cara yang sangat dianjurkan untuk menghilangkan pikiran strees, karena ketika seseorang mengalami strees atau beban pikiran yang berat maka pasti memiliki sesuatu yang mengganjal di dalam hati. Nah melepaskan semua masalah dengan berteriak sekeras-kerasnya akan membuat pikiran menjadi plong dan tanpa beban sama sekali. Tentu dengan tetap memperhatikan tempat untuk melakukannya seperti di tempat-tempat yang sepi misalkan di dalam air, di pantai, dan di tempat yang lain yang sekiranya tidak membuat orang lain terganggu.
8. Menghilangkan Strees dengan Olah Nafas
Strees merupakan hal yang sebenarnya tidak diinginkan terjadi, namun kedatangannya tidak lain merupakan pengendalian emosi kita yang kurang tepat. Ketika sedang mengalami stress atau pikiran penak maka sesegeralah untuk mengolah nafas Anda yang bertujuan menghilangkan stress tersebut. Caranya sangat mudah Anda cukup mengambil nafas yang sepanjang-panjangnya setelah itu ditahan beberapa waktu dan terakhir keluarkkan dengan pelan-pelan. Sembari Anda membuang nafas beban pikiran juga akan ikut menghilang dan pikiran pun bisa menjadi lebih rileks dan tenang.
9. Mengatasi Pikiran Penak/Strees dengan Curhat 
Ketika kita mengalami stress tidak lain penyebabnya pasti dikarenakan sesuatu yang kita pikirkan terlalu berlebihan yang mengakibatkan pikiran merasa berat dan pada akhirnya menjadikan kita strees sendiri. Maka dari itu, biasakan ketika kita memiliki masalah apapun jangan dipikirkan sendiri namun kita bisa curhat atau menceritakan masalah tersebut pada orang lain, seperti keluarga, saudara ataupun pada teman akrab. Barangkali dengan menceritakan masalah yang kita hadapi mereka juga bisa ikut membantu menyelesaikannya dan pada akhirnya penak atau pikiran stress pun dapat diatasi
10. Mengatasi Strees Menurut Islam
Kita sebagai insan dan juga hambanya Alloh memang tidak akan lepas dari masalah yang akan terus kita hadapi. Di Al Quran dijelaskan bahwa setelah kita menghadapi kesulitan maka akan datang suatu kemudahan bersamanya. Maka ketika kita mengalami kesulitan dalam menyelesaikan masalah maka kita jangan cepat putus asa dan gampang stress, namun kita harus yakin bahwasannya kalau kita mau mempesungguh Alloh pasti akan memberikan jalan kemudahan bagi kita. 

Baca Juga :

Cara Mengatasi Mata Panda dengan Cepat
Cara Mengobati Mata Minus dengan Cepat

Demikian artikel yang kita bahas kali ini mengenai 10 Cara Mudah Mengatasi Stress Berlebih dengan Cepat, intinya semua masalah yang dihadapi haruslah disikapi dengan kedewasaan dan profesional sehingga bisa diselesaikan dengan baik dan tidak sampai menyebabkan kita mengalami stress yang tidak berujung. Oke mungkin itu saja dari kami, apabila ada kesalah dalam penulisan kami minta maaf, silahkan dicoba dan semoga bermanfaat
Kata Kunci Terkait : mengatasi stres,mengatasi stress saat hamil,mengatasi stres saat hamil,mengatasi stress berat,mengatasi stress berlebihan,mengatasi stres kerja,mengatasi stres dalam rumah tangga,mengatasi stres pasca melahirkan,mengatasi stress pada anak,mengatasi stress dan depresi,mengatasi stres saat hamil,mengatasi stres berat,mengatasi stres kerja,mengatasi stres dalam rumah tangga,mengatasi stres pada ibu hamil

10 Cara Ampuh Mengobati Mata Minus Dengan Cepat dan Alami

MejaSehat | Cara Mudah Mengobati Mata Minus Dengan Aman dan Alami - Sekarang sudah banyak remaja dan bahkan anak kecil yang sudah mengalami mata minus, hal ini dikarenakan salah satunya karena pengaruh negatif dari kecanggihan tehnologi yang malah mengakibatkan pengaruh jelek pada generasi muda kita. Hal ini sebenarnya harus disadari terutama oleh orang tua sebelum memberikan fasilitas berupa HP Canggih, Televisi, dengan mempertimbangkan manfaat dan pengaruh negatif yang justru akan memberikan pengaruh jelek pada si Anak.

Dan berdasarkan penelitian mayoritas orang yang memakai kacamata atau mengalami mata minus disebabkan karena kebiasaan-kebiasan yang tidak baik yang pada akhirnya akan membuat mata menjadi rusak. Penyebab yang banyak terjadi pada berbagai kasus mata minus adalah sering atau berlebihan menatap layar handphone, komputer, laptop, Televisi dan lain-lain.

Nah bagi Anda yang sudah terlanjur mengalami mata minus ataupun mata plus ( mata minus : keadaan dimana seseorang tidak bisa melihat dengan jelas obyek yang berada pada jarak yang jauh atau rabun jauh, mata plus : keadaan dimana seseorang tidak bisa melihat dengan jelas obyek yang berada dekat dengannya ) tentu merasa tidak nyaman, seperti ketika berkendara, ketika membaca buku dan juga kegiatan yang lain. 

Namun, keadaan seperti itu jangan malah menjadi Anda putus asa dan menyerah tapi jadikanlah motivasi jika Anda benar-benar ingin sembuh maka Anda harus berusaha dengan keras dan rajin untuk merawat mata Anda dan menghindari hal-hal yang menjadikan mata minus Anda semakin parah. Berdasarkan cerita dari teman saya yang juga mengalami mata minus 1, dia mengatakan meskipun banyak orang mengatakan bahwa mata minus tidak bisa disembuhkan saya tetap tidak akan menyerah untuk mengobatinya karena saya yakin ketika saya berusaha dengan keras Alloh pasti akan memberikan jalan kemudahan bagi saya. Dan ternyata benar setelah menerapkan cara alami untuk menyembuhkan mata minus selama kurang lebih 1 bulan dia berhasil setidaknya mengurangi keadaan mata minusnya menjadi 0,5 %. 

Jadi bagi Anda yang juga mengalami mata minus jangan berkecil hati, insyaalloh kalau Anda serius dan berusaha dengan keras untuk menyembuhkannya pasti keinginan Anda akan tercapai. Nah langsung saja berikut kami akan kami berikan Tips Untuk Menyembuhkan Mata Minus dengan Cepat. silahkan disimak

Penyebab Utama Terjadinya Mata Minus

1. Faktor Genetika / Keturunan

Faktor dominan terjadinya mata minus pada seseorang adalah karena faktor genetika atau keturunan, jika disitu orang tua kita, saudara atau yang lain juga mengalami hal yang serupa maka sedikit banyak genetika dari mereka akan terjadi pula pada kita. 

2. Pola Hidup / Kebiasaan Yang Buruk

Kadang kita tidak memperhatikan hal-hal remeh yang sebenarnya dapat berpotensi merusak kesehatan mata kita, seperti melihat layar monitor atau televisi dengan jarak terlalu dekat dan waktu yang berlebihan. Dan kejadian mata minus seperti ini banyak dijumpai pada kalangan orang kota karena memang tehnologi canggih telah masuk didalamnya, lain ceritanya pada wilayah pedesaan yang belum terdapat tehnologi canggih seperti itu.
3. Kurang Istirahat
Mengistirahatkan badan adalah hal yang sangat penting, karena setelah seharian digunakan tentu membutuhkan istirahat yang cukup, setidaknya istirahatkan badan  ini selama 8 jam dalam sehari. Dan jangan memaksakan mata kita hingga tidak tidur sama sekali karena hal ini sangat tidak baik dan juga dapat mengakibatkan mata yang harusnya diberi jatah untuk istirahat malah kita gunakan non stop tanpa henti terlebih jika kita begadang di depan layar monitor, yang pada akhirnya membuat mata kita menjadi minus. Selain itu, dampak dari kurang istirahat akan membuat kelopak dibawah mata kita menjadi hitam yang menandakan mata jarang ditidurkan.
4. Pola Makan yang Tidak Baik
Pola makan yang tidak baik juga dapat mengakibatkan kerusakan pada mata. Misalkan karena Anda kurang mengkonsumsi sayuran wortel, kemudian pada akhirnya Anda kekurangan vitamin A yang sebenarnya sangat dibutuhkan untuk memberikan nutrisi bagi mata dan alhasil mata Anda mengalami kerusakan.

Sebenarnya masih banyak penyebab lain yang juga berpotensi menyebabkan mata menjadi minus yang tidak saya cantumkan, dikarenakan terbatasnya waktu yang saya gunakan untuk menulis, mungkin itu dulu dan insyaalloh akan saya sambung pada artikel saya berikutnya.

Cara Mudah Mengobati Mata Minus Dengan Cepat dan Alami

Nah setelah kita mengetahui apa saja yang dapat mengakibatkan kerusakan pada mata kita, selanjutnya kita akan membahas tentang bagaimana caranya agar mata minus yang kita alami tersebut bisa sembuh atau setidaknya bisa berkurang sedikit demi sedikit, Ok langsung saja silahkan simak pembahasan tips sehat untuk mengatasi mata minus dengan cepat

A. Pengobatan Mata Minus Dengan Menerapkan Kebiasaan Baik

Apa saja yang terjadi pada diri kita secara sadar atau tidak sadar adalah karena ulah kita sendiri, termasuk terjadinya mata minus. Bila sebelumnya kita memiliki kebiasaan pola hidup yang tidak sehat maka segera tinggalkanlah, seperti melihat layar monitor dengan jarak dekat dan waktu yang lama, begadang hingga tengah malam, pola makan yang tidak teratur dan lain-lain, mulai dari sekarang coba terapkan gaya hidup sehat dalam keseharian Anda dan sedikit demi sedikit kurangilah kebiasaan Anda yang kurang baik "Hiasilah kehidupanmu dengan hal-hal yang positif serta bermanfaat".

1. Menyembuhkan Mata Minus dengan Mengurangi Pemakaian Kacamata
Jika Anda sudah terlanjur bahkan terbiasa memakai kacamata, maka ketika kacamata tersebut tidak terlalu dibutuhkan lebih baik Anda lepas saja, seperti saat santai, dan tidak keadaan bekerja. Anda bisa menerapkan cara ini ketika Anda tidak memakai kacamatapun masih dapat melihat sesuatu dengan jelas.

2. Menyembuhkan Mata Minus dengan Memandang Jarak Jauh
Tips berikutnya Anda dapat melatih agar mata Anda yang awalnya terbiasa melihat dengan jarak yang dekat, cobalah untuk memandang obyek dengan jarak yang jauh, seperti di sawah, melihat ke arah langit, dan pegunungan atau tempat-tempat lainnya yang dapat memberi Anda sudut pandang yang jauh.

3. Mengatasi Mata Minus dengan Mengistirahatkan Mata
Berikutnya, latihlah mata Anda agar dapat melihat benda dengan jarak jauh dan dekat, misalkan ketika bekerja di depan layar monitor jangan biarkan mata Anda berjam-jam terpaku pada layar terus menerus tapi setidaknya sesekali lihatlah obyek yang lain dengan jarak yang lebih jauh.

4.Menyembuhkan Mata Minus dengan Melatih Melihat Benda Bergerak
 Dan juga Anda dapat menerapkan untuk mata Anda, yaitu cobalah untuk melihat suatu obyek yan bergerak, misalkan melihat kendaraan yang lalu lalang di depan rumah Anda, dan juga hal-hal yang lain agar mata Anda terlatih.

5. Menyembuhkan Mata Minus Dengan Rutin Membersihkan Mata
Usahakan rutin untuk membersihkan mata Anda, jika perlu Anda bisa menggunakan tetes mata untuk menghindarkan mata Anda dari kotoran dan bakteri

6. Menyembuhkan Mata Minus dengan Berlindungan Saat Berkendara
Saat berkendara usahakan memakai pelindung untuk mata Anda, seperti kacamata atau helm untuk melindungi mata Anda dari debu atau kotoran masuk ke mata

7. Menyembuhkan Mata Minus dengan Daun Sirih
Mata minus juga dapat disembuhkan dengan obat alami yaitu darun sirih, caranya juga sangat mudah. Ambil 2 lembar daun sirih, kemudian cuci daun sirih tersebut hingga bersih lalu tempelkan pada mata keadaan tertutup saat menjelang tidur. Lakukan cara ini dengan rutin agar mendapatkan hasil yang maksimal.

8. Menyembuhkan Mata Minus dengan Mengkonsumsi Vitamin A
Berdasarkan cerita teman saya yang saya ceritakan diatas yaitu dia mengkonsumsi jus wortel setiap hari selama kurang lebih satu bulan, barulah kelihatan perubahannya setelah diperiksakan kembali. Anda juga menerapkan cara tersebut, rutinkan meminum jus wortel untuk mendapatkan vitamin A yang sangat dibutuhkan oleh mata Anda. Anda bisa membuatnya jus wortel sendiri di rumah dengan mudah atau bisa juga membelinya di tempat terdekat.

9. Menyembuhkan Mata Minus dengan Meminimalisir Pemakaian Kacamata.
Jangan terlalu sering memakai kacamata dalam kegiatan Anda, karena dapat membuat bagian dibawah kelopak mata Anda bisa menghitam.
10. Menyembuhkan Mata Minus dengan Terapi Lilin 
Terapi ini sebenarnya juga belum secara pasti diketahui apa manfaatnya dalam penyembuhan mata rabun atau minus. Tapi tidak ada salahnya mencoba bukan ?? silahkan Anda nyalakan lilin satu saja, kemudian tatap terus lilin tanpa berkedip dan tunggu hingga mata Anda mengeluarkan banyak air mata.
Baca Juga :
Mengatasi Bibir Kehitaman Secara Alami
Cara Menebalkan Rambut Secara Alami
Mengatasi Flek Hitam Bekas Jerawat Secara Alami


Hmmmm mudah bukan untuk dipraktekan ?? semoga ulasan artikel yang kami bagikan mengenai Cara Mudah Mengobati Mata Minus Dengan Aman dan Alami  bisa bermanfaat bagi pembacanya. silahkan dicoba dan semoga sukses ^_^
Kata Kunci Terkait : Menyembuhkan Mata Minus, Mengobati mata Minus, Menghilangkan Mata Minus, Mata Minus 1234, Mengatasi Mata Minus Parah, mata minus bisa disembuhkan,mata minus silinder,mata minus 1,mata minus tinggi,mata minus anak,mata minus apa obatnya,mata minus bisa diobati,mata minus bikin pusing,mata minus berapa harus pakai kacamata,penyebab mata minus cepat bertambah,foto mata minus,mata minus gak pake kacamata,mata minus genetik

Tips Merawat dan Kecantikan Wajah Agar Wajah Putih, Bersih, Cerah, Segar dan Bersinar Alami

Asalamualaikum wr.wb - berikut ini kami sajikan beberapa tips dan cara alami untuk merawat wajah Anda agar senantiasa putih, bersih, kencang sepanjang waktu. Berbagai sumber menjelaskan bahwa perawatan pada rambut dengan cara dan bahan yang alami lebih aman serta tidak menimbulkan efek samping seperti halnya kita memakai produk perawatan wajah yang instan. Nah silahkan baca artikel dari kami dan semoga bisa menambah wawasan Anda.

Tips Merawat dan Kecantikan Wajah Agar Wajah Putih, Bersih, Cerah, Segar dan Bersinar Alami

Terima kasih telah membaca artikel dari kami, semoga berbagai cara dan tips perawatan wajah diatas bisa memberikan manfaat dan wawasan baru untuk teman-teman, selamat mencoba dan semoga berhasil ^_^

10 Cara Mudah Menghilangkan Mata Panda Dengan Cepat dan Alami

MejaSehat | 10 Cara Mudah Menghilangkan Mata Panda Dengan Cepat dan Alami - Pada umumnya kita pasti ingin memiliki wajah yang cantik dan indah, iya kan ?? hmmm namun kendalanya kita memiliki mata seperti panda, masalah seperti ini pasti akan sangat mengganggu penampilan Anda dan menjadikan tidak percaya diri. Huuuh bisa dihilangkan gak sih mata panda ini ?? kadang kita pernah berpikiran seperti itu bukan ?? Nah untuk masalah mata panda ini kita akan membahasnya secara menyeluruh pada artikel kesehatan ini. Pasti Anda sudah mengetahui bukan apakah mata panda itu ?? Mata panda ialah lingkaran hitam yang terdapat pada kelopak mata. Biasanya mata panda ini disebabkan karena faktor keturunan, kurang tidur, memakai make up secara berlebihan, terkena paparan sinar, penyakit dan juga dimungkinkan karena kebiasaan yang kurang baik lainnya .

Orang yang memiliki mata panda ini biasanya akan merasa malu dan tidak percaya diri dengan orang disekitarnya. Namun, hal tersebut jangan terus dibiarkan tanpa ada usaha untuk menyembuhkannya karena jika seperti itu tidak akan membuahkan hasil apa-apa dan bahkan akan semakin memburuk ketika kita menerapkan gaya hidup kurang baik yang dapat memungkinkan mata panda yang kita alami semakin parah.

Mayoritas orang yang mengalami masalah mata panda ini cenderung memilih cara yang cepat dan instan untuk mengatasi atau menghilangkan masalah mata panda ini, yang tentunya biaya yang dikeluarkan tidak sedikit. Ada juga yang rela melakukan perawatan ke salon setiap minggunya dan bahkan membayar dokter kecantikan guna menghilangkan masalah mata panda yang dialami, yang sebenarnya masalah mata panda ini bisa kita hilangkan secara mandiri tanpa harus mengeluarkan biaya yang besar dan tentunya tidak mengakibatkan efek samping. Yaitu disini kita akan menggunakan obat dari bahan alami yang mudah untuk didapatkan disekitar kita. 

Cara Mudah Menghilangkan Mata Panda Dengan Cepat dan Alami

1. Cara Mudah Menghilangkan Mata Panda Dengan Bengkoang atau Kentang

Bengkoang dan kentang dapat kita jadikan sebagai bahan alami untuk mengobati dan menghilangkan mata panda. Karena bengkoang dan kentang dapat mengompres mata dan memberi reaksi sejuk pada mata kita. Caranya cukup mudah kok, silahkan ambil bengkoang atau kentang. Kupas, lalu cuci sampai  bersih. Kemudian parutlah bengkoang atau kentang tersebut. Bungkus hasil parutan tadi kedalam kain tipis lalu digunakan untuk mengompres mata kita yang terdapat mata pandanya. Diamkan hingga 15-25 menit. Lakukan hal ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

2. Cara Mudah Menghilangkan Mata Panda Dengan Mentimun

Mentimun merupakan buah yang memiliki banyak sekali manfaat bagi prudok kecantikan. Termasuk mentimun juga dapat digunakan untuk menghilangkan mata panda/lingkaran hitam di kelopak mata. 

Caranya cukup sederhana, silahkan cuci terlebih dahulu timun yang akan digunakan. Lalu Iris tipis-tipis timun yang sudah dicuci tadi. Kemudian, taruh irisan timun di atas es batu atau air es. Diamkan selama beberapa menit hingga mentimun dingin. Lalu letakkan mentimun yang sudah dingin di atas kelopak mata sampai menutupi seluruh kelopak mata. Kompres 15-20 menit. Hal ini dapat menyejukkan mata. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

3. Cara Mudah Menghilangkan Mata Panda Dengan Teh Kantong Celup

Selain manis, ternyata teh kantong celup juga memiliki manfaat untuk menyempitkan pembuluh darah dan mengencangkan kulit.  Hal ini dikarenakan adanya zat tannin yang terkandung didalam teh hitam. Namun, teh kantong yang digunakan untuk menghilangkan mata panda adalah teh kantong celup yang sudah bekas. Bekas bukan berarti basi. Caranya, gunakan teh kantong yang sudah digunakan semalam/yang sudah didiamkan selama 12-24 jam. Lalu letakkan teh kantong tadi diatas wadah yang berisi es batu. Kemudian kompres mata dengan menggunakan teh kantong celup yang sudah dingin.

4. Cara Mudah Menghilangkan Mata Panda Dengan Memperbanyak Konsumsi Air Putih

Seperti yang kita telah ketahui, bahwa air putih memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Tak hanya kesehatan, air putih juga berguna bagi kecantikan. Salah satunya adalah untuk menghilang mata panda yang terdapat di kelopak mata, dengan semakin banya kita mengkonsumsi air putih akan memperlancar peredaran darah kita. Caranya sangat mudah, hanya dengan meminum air putih 8 gelas/2liter perharinya anda sudah mendapatkan manfaatnya.

5. Cara Mudah Menghilangkan Mata Panda Dengan Waktu Tidur Yang Cukup

Jika anda ingin menghilangkan/mencegah mata panda maka anda harus memiliki waktu tidur yang cukup. Hindari kebiasaan tidur terlalu larut malam dan begadang. Seperti yang kita ketahui bahwa manusia harus memiliki waktu tidur 8-9 jam. Usahakan mata anda mendapatkan istirahat yang cukup di malam hari.

6. Cara Mudah Menghilangkan Mata Panda Dengan Es Batu

Cara yang paling sederhana adalah mengompres mata dengan menggunakan es batu. Es batu yang digunakan haruslah terbuat dari air yang bersih. Caranya, bungkus es batu menggunakan kain tipis kemudian kompres mata secara berkala. Karena, jika dilakukan secara terus-menerus tanpa jeda akan mengakibatkan mata menjadi kaku/beku. Dan malah akan menyumbat pembuluh darah.

7. Mengatasi Mata Panda dengan Mengompres Mata Dengan Air dan Garam

Tips selanjutnya yang bisa Anda coba untuk menyembuhkan mata panda adalah dengan menggunakan campuran garam dan air hangat.  Untuk tahap pengompresan, kita bisa menggunakan bola kapas yang bisa kita dapatkan di toko terdekat. Cara mengompresnya sangat mudah, 

1. Campurkan 1/2 sendok teh garam dengan 1 liter air hangat

2. Lalu aduk hingga garam benar-benar larut dalam air hangat tersebut

3. Celupkan bola kapas kedalam campuran tersebut

4. Kompreskan bola kapas tersebut pada are kantung mata Anda

5. Tunggu selama 10-15 menit

Lakukan cara ini agar mendapatkan hasil yang diinginkan.

8. Mengobati Mata Panda dengan Kompres Sendok

Mungkin melakukan kompres menggunakan sendok untuk mengatasi mata panda ini belum pernah terpikirkan bukan ?? Namun inilah kenyataan hahaha, ternyata sendok selain untuk memakan nasi juga bisa dimanfaatkan untuk menghilangkan mata panda, gak percaya ?? coba dan buktikan saja deh. Caranya, masukan 5-10 sendok ke dalam lemari es. Biarkan hingga sendok tersebut benar-benar dingin. Setelah itu gunakan sendok yang dingin tersebut untuk ditempelkan ke area kantung mata yang terdapat mata panda. Lakukan selama10-15 menit.

9. Menghilangkan Mata Panda dengan Pelembab

Nah untuk menghilangkan mata panda ini Anda juga dapat menggunakan pelembab dari bahan alami. Pelembab dapat menjadika wajah kelihatan bersih dan cerah, jika Anda memakainya dengan rutin maka mata panda Anda dengan berjalannya waktu akan berkurang sedikit demi sedikit.

10. Menghilangkan Mata Panda dengan Sabun Wajah

Selain itu Anda juga dapat menggunakan sabun wajah yang sesuai dengan jenis wajah Anda, dengan begitu wajah akan terawat dan terlihat cerah. Dan gunakan sabun wajah yang terbuat dari bahan alami. Gunakan sabun wajah ini setidaknya 2 kali dalam sehari .

Baca Juga : 

Cara Mudah Mengatasi Komedo yang Membandel di Hidung

Cara Mengatasi Flek Hitam Bekas Jerawat dengan Alami

Demikian ulasan dari kami mengenai 10 Cara Mudah Menghilangkan Mata Panda Dengan Cepat dan Alami, yang terpenting jika kita sungguh-sungguh dalam mengobati mata kita tersebut pasti kita akan mendapatkan yang kita inginkan. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat ^_^
Kata Kunci : menghilangkan mata panda dan kantung mata dengan sendok dan tomat,menghilangkan mata panda pada wajah,menghilangkan mata panda dengan teh celup bekas dan putih telur,menghilangkan mata panda dengan madu dan putih telur karena keturunan, mata panda dan kantung mata dengan sendok,menghilangkan mata panda dengan madu,menghilangkan mata panda karena keturunan dan akibat kurang tidur,menghilangkan mata panda ampuh,menghilangkan mata panda akut,cara menghilangkan mata panda akibat begadang

6 Cara Mudah Agar Bibir yang Kehitaman Menjadi Merah Merona Secara Alami

MejaSehat | Cara Agar Bibir yang Kehitaman Menjadi Merah Merona Secara Alami - Penampilan memang menjadi salah satu hal yang paling diperhatikan, terlebih jika berhubungan dengan penampilan wajah pasti akan lebih dirawat dan dijaga. Dan yang tidak kalah penting untuk dirawat adalah bibir, kerena dapat menjadi daya tarik tersendiri bagi sebagian orang. Memiliki bibir yang indah merah merona secara alami merupakan dambaan semua orang, selain enak dipandang juga menjadikan daya tarik tersendiri bagi sebagian orang.

Dengan tujuan yang positif tersebut berbagai carapun dilakukan, mulai dari cara yang alami sampai menggunakan produk kecantikan yang bermanfaat untuk memerahkan bibir secara alami. Memang pada umumnya orang ketika semakin beranjak dewasa kondisi warna bibirnya akan semakin menghitam, hal ini juga bisa disebabkan dari beberapa faktor, diantarnya :

1. Fakor Keturunan

Keadaan bibir yang menghitam ini bisa juga disebabkan karena faktor dari keturunan, bisa dari orang tua, kakek atau saudara yang lain. Yang disitu memang memiliki karakteristik kondisi bibirnya agak kehitaman. Namun jangan khawatir, dengan penanganan dan perawatan yang tepat hal ini bisa diatasi.

2. Faktor Kebiasaan yang Kurang Baik

Keadaan bibir tidak bisa merah merona juga dapat disebabkan oleh faktor perilaku yang kurang tepat, seperti misalnya merokok secara berlebihan, Hal ini sangat disayangkan karena jika kebiasan ini tidak dirubah, lama-kelamaan akan membuat warna bibir orang tersebut menjadi hitam dan dipandang pun juga tidak baik.

3. Faktor Pola Makan Atau Minum

Ternyata beberapa makanan dan minuman juga dapat mengakibatkan bibir menjadi kehitaman, untuk menghindari hal tersebut usahakan menghindari beberapa makan yang memiliki potensi menjadikan bibir menjadi hitam seperti kopi, dan lain-lain.

Beberapa penyebab diatas merupakan hal yang sering kali kita lakukan, dan pada akhirnya akan mengakibatkan bibir merah merona serta menggoda yang kita harapkan sejak awal tidak akan berhasil kita wujudkan. Nah selain menghindari hal-hal yang dapat menjadikan bibir menjadi hitam, kita juga harus melakukan perawatan dan usaha untuk menjadikan bibir menjadi merah merona. 

Mungkin ada sebagian dari Anda yang sudah terlanjur bibirnya agak kehitaman karena kebiaan yang kurang baik termasuk yang telah saya jelaskan diatas. Nah jika seperti itu Anda tidak perlu khawatir, dengan penanganan dan perawatan yang tepat Anda bisa menjadikan bibir Anda menjadi merah merona serta menggoda, hehe. Berikut ulasan mengenai Cara Memerahkan Bibir yang Terlanjur Berwarna Agak Kehitaman, silahkan disimak.  

Cara Memerahkan Bibir yang Berwarna Kehitaman Secara Alami

1. Memerahkan Bibir Dengan Pasta Gigi

Ternyata selain dapat digunakan untuk menjadikan gigi bersih dan putih, pasta gigi juga dapat digunakan untuk menjadikan bibir semakin merah merona. Terdapat kandungan di dalam pasta gigi yang dapat menjadikan kulit menjadi dingin dan menjadikan bibir merah secara alami. Caranya cukup mudah kok, silahkan ambil pasta gigi secukupnya. Kemudian oleskan pada bibir Anda pada waktu menjelang tidur dan bersihkanlah setelah bangun tidur, lakukan cara ini setidaknya 3 hari untuk melihat hasil diinginkan. 

2. Menjadikan Bibir Merah Alami dengan Madu

Cairan yang dihasilkan oleh lebah ini memiliki banyak sekali manfaat, terlebih untuk pengobatan. Dan madu sangat pas digunakan untuk pengobatan bibir yang terlanjur berwarna kehitaman. Caranya Ambil sedikit dari madu murni, kemudian oleskan pada bibir Anda secara merata pada waktu menjelang tidur. Dan bersihkan di pagi hari ketika bangun tidur. Lakukan cara ini setidaknya 2-3 hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

3. Memerahkan Bibir dengan Memanfaatkan Jeruk Nipis

Jeruk nipis selain ampuh untuk menyembuhkan jerawat ternyata juga dapat dimanfaatkan untuk menjadi bahan alami agar bibir terlihat merah merona. Caranya Abil 2 hingga 3 buah jeruk lalu peraslah dan taruh pada sebuah wadah kecil. Setelah itu campurkan sedikit air pada wadah tersebut, dan gunakan cairan tersebut untuk dioleskan pada bibir Anda secara menyeluruh. Diamkan selama 15 menit lalu bilas menggunakan air hangat. Lakukan cara ini secara rutin sebanyak 3x sehari. 

4. Menggunakan Buah Alpukat Untuk Memerahkan Bibir

Buah Alpukat selain enak untuk dikonsumsi, juga efektif untuk menjadikan bibir merah merona. Selain itu buah ini sangat mudah didapatkan disekitar kita. Caranya sangat mudah, ambil daging alpukat secukupnya lalu haluskan hingga keadaan lembut, dan tambahkan beberapa tetes minyak zaitun kedalamnya. Gunakan ramuan ini untuk dioleskan pada bibir Anda secara merata, dan disertai pijatan halus. Diamkan sejenak hingga meresap, setelah itu bilas menggunakan air hangat.

5. Menerapkan Polas Hidup Sehat (Buah dan Sayur)

Tidak lepas dari beberapa perawatan yang dilakukan, Anda juga harus memperhatikan pola makan. Terapkanlah pola hidup sehat untuk mendapatkan tubuh dan bibir yang sehat sesuai yang diinginkan. Konsumsi sedikitnya 1 porsi buah dan sayuran setiap harinya agar tubuh Anda termasuk bibir Anda menjadi lebih sehat. 

6. Memperbanyak Minum Air Putih

Memperbanyak asupan air putih yang masuk pada tubuh kita akan memperlancar peredaran darah yang mengalir pada tubuh kita. Dan alhasil semua tugas dari masing2 anggota badan termasuk enzim untuk memerahkan bibirpun akan bekerja maksimal. Konsumsi minuman inimal 8 gelas dalam satu hari atau 1 liter air putih. Dengan mengkonsumsi air putih dengan jumlah yang tepat akan menjaga keadaan bibir tetap lembab, sehingga tidak terlihat kering dan tampak lebih sehat.

Kesimpulan :

- Hindarilah kebiasaan yang dapat merusak pada keindahan bibir Anda seperti merokok, memakai produk kecantikan untuk bibir terlalu lama

- Hindari pula mengkonsumsi makanan yang berpotensi menjadikan bibir berwarna hitam

- Pilihlah produk kecantikan bibir Anda dengan bahan yang alami atau yang cocok dengan jenis bibir Anda agar tidak malah merusak pada keindahan bibir Anda

- Biasakan membersihkan bekas kosmetik yang telah dipakai setelah beraktivitas untuk menjaga kesehatan bibir Anda

Baca Juga :
Cara Ampuh Menhilangkan Komedo di Hidung dengan Cepat
Cara Ampuh Menghilangkan Flek Hitam Bekas Jerawat

Mungkin itu yang bisa kami bagian untuk Anda seputar Cara Agar Bibir yang Kehitaman Menjadi Merah Merona Secara Alami, yang intinya dalam merawat tubuh termasuk bibir adalah ketlatenan secara teratur agar hasil yang diinginkan dapat diwujudkan. Silahkan dicoba dan semoga bermanfaat, Terima kasih telah berkunjung ^_^
Kata Kunci Terkait :cara agar bibir merah,cara agar bibir tidak hitam,cara agar bibir tidak kering,cara agar bibir tipis,cara agar bibir merah secara alami,cara agar bibir merah merona,cara agar bibir merah tanpa lipstik,cara agar bibir pink,cara agar bibir tidak pecah,cara agar bibir merah dan tidak kering, bibir merah alami,bibir merah pakai colgate,cara membuat bibir merah,cara agar bibir merah,cara supaya bibir merah,tips bibir merah,video bibir merah,tips bibir merah alami dengan cepat,cara membuat bibir merah alami cepat,cara membuat bibir merah alami

Cara Cepat dan Tepat Penyembuhan Penyakit Stroke

MejaSehat | Cara Cepat dan Tepat Penyembuhan Penyakit Stroke - Pertama kali mendengar kata stroke, tentu benak Anda menyimpulkan bahwa ini adalah penyakit mengerikan yang sulit disembuhkan. Meski vonis paramedis mengatakan bahwa stoke sukar sembuh, namun bukan berarti tidak bisa disembuhkan.

            Stroke berasal dari bahasa Inggris (bentuk lampau dari strike) yang jika diterjemahkan secara bebas berarti serangan mendadak. Hal ini karena gangguan saraf di otak yang menyebabkan tidak berfungsinya beberapa bagian tubuh. Gejala umum yang tampak mata (fisik) di antaranya yaitu lumpuhnya satu sisi tubuh (kanan saja/kiri saja), satu bagian bibir turun ke bawah, dan bahasa komunikasi yang tidak jelas.

Ada dua jenis stroke yaitu stroke karena penyumbatan dan stroke karena pecahnya pembuluh darah.

            Stroke yang dikarenakan penyumbatan pembuluh biasanya berasal dari makanan. Kebanyakan pasien mengalami penyumbatan oleh lemak. Hal ini terjadi akibat pola makan yang salah (terlalu banyak mengonsumsi kolesterol buruk/lemak jenuh). Penyumbatan ini mengakibatkan berkurangnya asupan oksigen ke otak.

            Penyebab lain stroke adalah pecahnya pembuluh darah (saraf) di otak yang disebabkan oleh tekanan darah yang sangat tinggi. Bila diibaratkan, slang air yang dipompa dengan mesin berkekuatan tinggi tentu akan pecah. Beban pikiran yang menumpuk ditambah pola hidup yang tidak sehat adalah faktor terbesar dalam stroke tipe ini. Jika terjadi muntah pada awal serangan, maka dapat dipastikan bahwa pasien termasuk dalam stroke golongan ini.

            Meski identik dengan penyakit parah, namun bukan berarti penderita stroke tidak bisa sembuh. Sudah banyak kisah nyata yang membuktikan bahwa penderita stroke pun bisa beraktivitas normal layaknya orang sehat pada umumnya, asalkan mau dan berkomitmen untuk sembuh.

            Para fisioterapis mengatakan bahwa peluang kesembuhan penderita stroke ditentukan oleh 85% diri sendiri (motivasi pribadi untuk sembuh), 10% keluarga (dukungan dan lingkungan yang kondusif), serta 5% obat-obatan.

Cara Cepat dan Tepat Penyembuhan Penyakit Stroke

Berikut adalah beberapa tips agar proses penyembuhan pasca-stroke berjalan lancar dan cepat :

1. Say No to “PIJAT”
Katakan tidak pada pijat. Beberapa situs maupun kabar burung tidak bertanggung jawab sering memberikan tips agar memijat pasien stroke. Pada kenyataannya, banyak pasien stroke yang justru menjadi lumpuh dan penyakitnya semakin parah akibat menerapkan metode pijat yang salah. Sebagai jalan tengah, maka berikan relaksasi pada penderita stroke berupa sentuhan ringan dan halus (tidak menekan) dengan arah dari bawah ke atas. Cara ini bisa melancarkan siklus peredaran darah tanpa merusak jaringan otot maupun pembuluh. Saran ini adalah petunjuk dokter dan fisioterapis berpengalaman. Lakukan maksimal 10 menit perperlakuan.

2. Makanan yang tepat
Pasca stroke, pasien akan kesulitan menelan. Bahkan ketika awal-awal masa penyembuhan, penderita stroke lebih mudah tersedak. Maka, makanan terbaik yang cocok dikunsumsi adalah bubur sumsum (bubur yang dibuat dari tepung beras disiram dengan kuah gula merah).Setelah mengalami perkembangan kesehatan yang signifikan, pemberian makanan bisa berlanjut pada pisang dan nasi halus. Pisang kaya akan kalium yang baik untuk otak dan penyembuhan pasca-stroke.

3. Motivasi Tinggi
Penderita stroke umumnya merasa minder dan mudah tersinggung. Bagi keluarga dan orang-orang terdekat, ajak selalu pasien berkomunikasi dengan riang, tunjukkan bahwa kesempatan untuk sembuh sangatlah besar. Dorongan diri yang besar bisa mempercepat kesembuhan. Bisikkan hal-hal indah yang bisa dilakukan setelah sembuh.
Meski begitu, pasien tidak diperkenankan melakukan sesuatu secara keras dan dipaksakan, sebab hal itu justru menyebabkan stres dan kelelahan.

4. Ajak Berlatih pada Ahli Fisioterapi
Semua butuh proses. Begitu pula penderita stroke yang belajar lagi banyak hal mulai dari awal. Misalnya berjalan. Ada latihan khusus, bertahap, dan terkurikulum (sistematis) bagaimana penderita stroke berlatih untuk hidup normal seperti sedia kala.
Dua target yang dibuat oleh fisioterapis pada penderita stroke yakni target jangka pendek dan target jangka panjang. Pada target jangka pendek, pasien dilatih untuk melemaskan otot-otot yang kaku, semisal membuat bentuk dengan plastisin atau melipat kertas menjadi pesawat mainan.Pada target jangka panjang, pasien diharapkan bisa berjalan dan melakukan pekerjaan ringan sendiri secara mandiri.

5. Relaks dan Santai
Serumit apapun masalah yang dihadapi, jangan dijadikan alasan untuk berkonsultasi dengan penderita stroke. Suasana relaks dan santai diperlukan untuk meminimalkan risiko munculnya penyakit lain akibat beban pikiran yang berat.

6. Batasi Penggunaan Garam
Kandungan sodium yang tinggi pada garam memicu kenaikan tekanan darah. Namun di lain sisi, mineral dalam garam juga diperlukan untuk pemulihan kondisi fisik pasca-stroke. Sebagai alternatif terbaik, gunakan garam dengan kandungan sodium yang rendah. Di apotek umum dijual garam LoSoSa (low sodium salt) alias garam dengan kandungan sodium yang rendah.

7. Waspada dengan Serangan Kedua
Tak bisa diduga, serangan kedua ketiga dan seterusnya adalah hal yang mungkin saja terjadi. Sebagai antisipasi, terapkan pola hidup sehat pada pasien yang sudah sehat. Misalnya olahraga teratur dengan ringan, makanan sehat, juga menjadi kestabilan emosi dan tidak banyak beban pikiran.

Selain penderita stroke, perawat (keluarga atau orang terdekat) juga berhak meluangkan waktu untuk beristirahat dan melakukan refreshing dengan berjalan-jalan dan waktu untuk sendiri. Selain itu, perawat juga harus menyiapkan mental karena akan terjadi perubahan emosional dan kepribadian penderita. Namun, hal demikian akan berkurang seiring perkembangan kesehatan yang membaik.
Baca Juga : Cara Mengatasi Bibir Kehitaman Secara Alami dan Aman 

Penyakit stroke, seperti namanya, memang seringkali tidak terduga. Ada beberapa hal yang patut diperhatikan untuk menghindarkan diri dari stroke, yaitu gaya hidup sehat, makanan seimbang dan bergizi, menghindari stres, olahraga teratur, dan tidak merokok/minum minuman beralkohol. (/EW)

10 Cara Cepat dan Ampuh Menebalkan Rambut Secara Alami

MejaSehat | 10 Cara Mudah Menebalkan Rambut dengan Cepat Secara Alami - Rambut hitam lebat nan alami merupakan idaman setiap insan terutama wanita. Wanita mana coba yang tidak ingin memiliki rambut indah berkilau. Rambut merupakan aset terpenting untuk seorang wanita, dengan kata lain rambut merupakan mahkota bagi wanita itu sendiri. Dengan memiliki rambut lebat dan indah tentu memberikan nilai plus bagi wanita. Namun, seringkali ada saja masalah yang terjadi pada rambut seperti rambut menipis ataupun rontok. Hal ini bisa dikarenakan kurangnya perawatan pada rambut atau bisa juga diakibatkan oleh bahan kimia yang mungkin terdapat pada produk shampoo untuk perawatan rambut Anda.

Beberapa faktor yang dapat menyebabkan rambut gampang rontok adalah dari keturunan, akibatnya lama-kelamaan rambut akan terus berkurang dan alhasil rambut akan habis atau botak. Tentu masalah seperti ini tidak boleh dianggap remeh karena akan berakibat fatal pada rambut kita. Faktor lain yaitu stress yang berkelanjutan juga dapat mengakibatkan berbagai penyakit pada diri kita, termasuk bisa mempercepat kerontokan pada rambut.

Lalu, bagaimana cara mengatasi agar rambut bisa menjadi lebat dan tidak mudah rontok ? Nah bagi Anda yang sedang mengalami masalah rambut seperti yang dijelaskan diatas tidak perlu khawatir, langkah awal yang harus dilakukan adalah menganalisa penyebab dari kerontokan rambut Anda, apabila dikarenakan oleh ketidakcocokan produk shampoo yang Anda gunakan maka dianjurkan untuk mengganti produk shampoo rambut dengan produk shampoo dengan bahan alami. Dan jika penyebabnya adalah dari keturunan, stress dan lain-lain maka dianjurkan untuk melakukan perawatan dengan bahan alami yang jelas aman dan tanpa efek samping, serta tidak berbahaya untuk rambut Anda. Berikut beberapa Tips Ampuh Untuk Melebatkan Rambut dengan Cepat, silahkan disimak.

Cara Mudah Menebalkan Rambut Dengan Cepat dengan Bahan Alami

1. Aloe Vera atau Lidah Buaya
Lidah Buaya merupakan tumbuhan yang menyimpan berjuta manfaat untuk perawatan tubuh kita, terutama untuk rambut. Tumbuhan satu ini terbukti dapat menjadikan rambut Anda menjadi lebih lebat dan indah dalam waktu yang singkat. Anda dapat langsung menggunakannya pada rambut Anda, yaitu dengan mengoleskan isi lidah buaya ke seluruh permukaan rambut Anda lalu diamkan 15 hingga 20 menit kemudian bilas dengan air hingga bersih.

Bagi Anda yang mungkin kesulitan untuk mendapatkan bahan alami yang satu ini Anda dapat menggunakan produk shampoo berbahan lidah buaya.  Sekarang telah tersedia produk shampoo yang menggunakan lidah buaya sebagai bahan utamanya, Anda dapat menemukan produk shampoo dengan bahan alami di supermarket terdekat. Gunakan lidah buaya atau shampoo tersebut secara rutin 3-4 kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
2. Kandungan Putih Telur Menguatkan Rambut
Ternyata kandungan putih telur juga bermanfaat untuk menjadikan rambut Anda terlihat lebih tebal dan mencegah rambut rontok. Putih telur ini mengandung protein dan nutrisi lainnya yang berkhasiat memperkuat folikel rambut.

Caranya sangat mudah, pertama-tama bilas rambut Anda dengan air lalu diamkan sampai rambut keadaan lembab (tidak basah dan tidak kering). Kemudian ambil sebutir telur lalu pisahkan antara kuning dan putih telur. Setelah itu, kocok putih telur yang telah dipisahkan pada wadah lalu oleskan pada kulit kepala Anda sampai merata. Diamkan selama 1 - 2 jam agar dapat diresap oleh kulit kepala. Setelah itu Anda dapat membilas rambut Anda dengan air dingin, dan untuk menghilangkan bau amis dari telur Anda dapat menggunakan shampoo berbahan alami seperti lidah buaya, agar mendapatkan hasil yang maksimal.

3. Anti Oksidan Teh Hijau Baik Untuk Menebalkan Rambut
Teh Hijau memiliki kandungan antioksidan yang tinggi sehingga sangat baik untuk memperlancar sirkulasi darah menuju rambut. Dengan menggunakan teh hijau ini maka rambut Anda akan terlihat lebih tebal, lembut serta mengkilap.

Caranya simpel, silahkan seduh teh hijau, lalu oleskan seduhan teh hijau tadi merata pada kulit kepala Anda kemudian tutup dengan handuk hangat. Diamkan selama 15-20 menit lalu bilas rambut Anda hingga bersih.

4. Minyak Zaitun Untuk Menebalkan Rambut
Minyak zaitun memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik untuk menjadikan rambut kita semakin hitam dan lebat. Berdasarkan penelitian orang yang rutin memakai minyak zaitun untuk perawatan rambut, hingga umur 60 tahun rambut mereka masih tetap hitam dan tebal.

Cara memakai minyak ini juga mudah, cukup oleskan minyak zaitun pada permukaan kulit kepala sampai merata dan disertai pijatan yang lembut pada kepala. Diamkan selama 15-20 menit lalu bilas dengan air hangat. Rutinkan pemakaian minyak zaitun ini untuk perawatan rambut Anda minimal seminggu 2  kali untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
5. Nutrisi Kemiri untuk Melebatkan Rambut
Kemiri terkenal dengan khasiatnya yang baik untuk kesehatan dan keindahan rambut, banyak orang yang telah membuktikan sendiri khasiat dari minyak kemiri.

Caranya ambil kemiri secukupnya lalu rebuslah minyak kemiri tersebut hingga nantinya mengeluarkan minyak alaminya. Minyak tersebut akan mengapung diatas permukaan air. Nah silahkan ambil minyak kemiri tersebut lalu balurkan pada kulit kepala Anda secara merata dan disertai pijatan halus selama 5-10 menit. Lalu diamkan rambut Anda selama 20-25 menit kemudian bilas dengan air hangat. Kerjakan secara rutin agar mendapatkan hasil yang maksimal.
6. Daun Seledri

Ambil tangkai daun seledri secukupnya, lalu tumbuk atau diuleg untuk menghaluskan. Lalu basahi rambut Anda terlebih dahulu. Setelah itu oleskan daun seledri yang telah dihaluskan tadi pada kulit kepala Anda dan disertai pijatan lembut. Diamkan selama 1-2 jam lalu bilas rambut Anda hingga bersih. Lakukan cara ini minila 2 kali seminggu agar mendapatkan hasil yang maksimal.
7. Madu Untuk Menyuburkan Rambut

Kandungan pada madu sangat baik untuk menebalkan rambut, khasiat alami yang terdapat pada madu dipercaya dapat menjadikan rambut menjadi subur sehingga efektif untuk menebalkan rambut. Usapkan madu secara merata pada rambut lalu diamkan 20-30 menit kemudian bilas rambut Anda menggunakan samphoo untuk menghilangkan lengket. Lakukan cara ini 2-3 kali dalam seminggu agar mendapatkan hasil yang maksimal.
8. Pilih Shamphoo Yang Tepat
Agar kesehatan rambut lebih terjaga, sebaiknya gunakanlah shamphoo berbahan alami seperti lidah buaya. Shamphoo dengan baha kimia tentu beresiko menimbulkan efek samping dan bahkan kerusakan pada rambut walaupun pada saat penggunaan sangat nyaman untuk rambut. Pilihlah produk shamphoo dengan cermat untuk kesehatan dan keindahan rambut Anda.
9. Pemijatan Untuk Ketenangan dan Menebalkan Rambut
Terdapat pemijatan yang khusus agar kepala menjadi rilesk dan tidak tegang, alhasil rambut akan senantiasa mudah untuk tumbuh tanpa gangguan. Anda dapat mengambil rambut dengan 1 genggam tangan Anda lalu remas rambut Anda hingga kepala terasa nyaman. Lakukan berulang-ulang sampai semua bagian rambut terjangkau. Kerjakan secara rutin 2 kali sehari agar pikiran tenang dan nyaman serta agar rambut dapat tumbuh dengan semestinya. Anda juga dapat melihat tayangan video agar pikiran menjadi rileks dan tenang. "Pijat Mencerdaskan Otak Dan Daya Ingat"

10. Hindari Pemakaian Hair Sprey atau Bahan Kimia
Banyak kasus rambut rontok yang disebabkan oleh penggunaan bahan kimia untuk perawatan rambut, belajar dari hal tersebut sebaiknya hindari penggunaan produk perawatan tubuh Anda terutama rambut dari bahan kimia dan beralihlah pada produk-produk alami yang tentu tidak berbahaya untuk kesehatan rambut Anda.
Baca Juga :
Cara Mengatasi Rambut Yang Gampang Rontok 
Cara Mudah Menghilangkan Uban Pada Usia Muda

Anda tertarik untuk mencoba nya ?? bahan-bahan alami yang digunakan juga mudah didapatkan, hal yang terpenting agar rambut lebih tebal adalah membiarkannya tumbuh seperti semestinya yaitu dengan cara menghindari pikiran stress, tegang dan lain-lain. Namun, jalani hidup ini dengan tanpa beban dengan tips 3S (Serius Santai Sukses).

Selain itu hindari pula pemakaian produk perawatan dengan bahan kimia yang justru memiliki potensi merusak pada rambut, tapi gunakan bahan alami untuk perawatan tubuh Anda. Banyak contoh orang yang tetap sehat dan bugar dengan menerapkan pola hidup sehat. Terima kasih telah membaca artikel dari kami  Cara Mudah Menebalkan Rambut Dengan Cepat dengan Bahan Alami, silahkan dicoba dan semoga bermanfaat ^_^.
Kata Kunci Terkait : menebalkan rambut secara alami,menebalkan rambut dengan minyak zaitun,menebalkan rambut anak,menebalkan rambut dengan kemiri,menebalkan rambut kepala,menebalkan rambut dengan seledri,menebalkan rambut dengan lidah buaya,menebalkan rambut balita,menebalkan rambut dengan santan,menebalkan rambut bayi secara alami

Tips Merawat Rambut Agar Senantiasa Hitam, Sehat, Berkilau dan Tebal Secara Alami

Asalamualaikum wr.wb - berikut ini kami sajikan beberapa tips dan cara alami untuk merawat rambut Anda. Berbagai sumber menjelaskan bahwa perawatan pada rambut dengan cara dan bahan yang alami lebih aman serta tidak menimbulkan efek samping seperti halnya kita memakai produk perawatan rambut yang instan. Nah silahkan baca artikel dari kami dan semoga bisa menambah wawasan Anda.
 

Semoga artikel yang telah kami bagikan ini bisa diterima dan difahami dengan jelas untuk sobat sekalian, selamat mencoba dan semoga bermanfaat ^_^

Kumpulan Tips Kesehatan Alami Untuk Merawat Tubuh Anda

Hai teman-teman kali ini saya akan berbagi beberapa artikel yang saya kumpulkan menjadi satu halaman mengenai Kumpulan Tutorial dan Ilmu Pengetahuan agar sobat semua mudah untuk mencari artikel yang diperlukan. Monggo Silahkan dibaca !!

Mungkin masih banyak kekurangan dari apa yang saya bagikan ini, dan dan semoga dapat terus saya kembangkan. Semoga dapat bermanfaat. 

15 Cara Ampuh Menghilangkan Bintik Hitam Bekas Jerawat pada Wajah Secara Alami

MejaSehat | Cara Ampuh Menghilangkan Hitam Bekas Jerawat pada Wajah - Kesempurnaan adalah sesuatu yang pasti ingin dimiliki setiap insan, salah satunya yaitu memiliki wajah yang putih, bersih, cerah, dan terbebas dari jerawat. Masalah wajah yang sering dialami adalah tumbuhnya jerawat di bagian tertentu pada wajah yang menjadikan tidak percaya diri, biasanya jerawat ini ditutup-tutupi agar jangan sampai terlihat oleh orang lain. Berbagai cara untuk menghilangkan jerawat dipraktekan, dan alhasil mungkin dengan penanganan terhadap jerawat yang kurang tepat akhirnya mengakibatkan bekas jerawat pada wajah.

Cara Ampuh Menghilangkan Bintik Hitam Bekas Jerawat pada Wajah Secara Alami

Masalah yang satu hilang, datang lagi masalah "masalah memang tidaka ada habisnya, hanya bagaimana kita menyikapinya _positif thinkink_". Ketika jerawat sudah matang maka dia akan pecah dan tidak tidak lama kemudian setelah kering akan meninggalkan bekas jerawat atau bintik-bintik hitam bekas jerawat. Pada umumnya, bekas jerawat ini akan membuat penampilan kita berkurang, serta akan mengurangi kepercayaan diri kita. Nah bagaimana cara untuk membersihkan atau menghilangkan bekas jerawat ini dari wajah ?? mungkin seperti itulah tanda tanya besar bagi orang yang memiliki bekas jerawat. 

Mungkin berbagai cara dan alternatif sudah pernah dicoba untuk mengatasi si bekas jerawat, namun alhasil sama sekali tidak berkurang malah semakin banyak. Sebenarnya yang kita butuhkan disini cukup sederhana, yaitu ketelatenan dan kesabaran untuk memperaktekan cara alami menghilangkan bekas jerawat. Banyak orang berpikiran bahwa apa yang saya inginkan harus terwujud dengan praktis, heeemm tidak ada ceritanya orang sukses dengan cara yang cepat dan praktis, namun semua harus dibutuhkan kerja keras, tlaten, dan sabar. Begitu pula dengan masalah bekas jerawat ini, saat kita mempraktikan cara dan alternatif untuk menghilangkan bekas jerawat ini kuncinya hanyalah tlaten dan sabar. Oke saya tidak akan panjang lebar lagi, berikut Cara Alami Menghilangkan Bintik Hitam Bekas Jerawat Pada Wajah. silahkan disimak

Cara Alami Menghilangkan Bintik Hitam Bekas Jerawat Pada Wajah

Sebelum saya menerangkan Cara Menghilangkan Bekas Jerawat, saya akan menjelaskan hal yang memiliki potensi menimbulkan bekas jerawat yang sedang kita alami.

- Sebelum jerawat pecah kita sering menyentuhnya

Biasanya bagi orang yang memiliki jerawat, mereka tidak akan nyaman sehingga seringkali jerawat di sentuh serta di otak-atik dengan tangannya. Hal ini sangat tidak dianjurkan, karena tangan kita yang mungkin kotor atau bahkan bersih ternyata memiliki bakteri yang dapat mengakibatkan memberkasnya jerawat pada wajah.

- Jerawat Dipecah Sebelum Waktunya

Yang sering dilakukan oleh orang yang memiliki jerawat, ketika jerawat mulai bermunculan mereka akan merasa tidak percaya diri sehingga jalan yang ditempuh adalah dengan memecah jerawat sebelum waktunya, hal ini juga tidak dianjurkan karena banyak kasus dengan memecah jerawat sebelum waktunya dapat mengakibatkan 

membekasnya jerawat pada wajah.

- Jenis Jerawat 

Jerawat ternyata juga memiliki banyak jenisnya, ada yang kelihatannya besar-besar namun ketika telah kempes dia tidak akan meninggalkan bekas jerawat. Namun ada juga jerawat yang kellihatannya kecil namun ketika telah kempes dia akan meninggalkan bintik hitam bekas jerawat. 

Nah mungkin itu penyebab bekas jerawat yang banyak terjadi pada TKP dan sadar atau tidak kebiasaan seperti diatas dapat mengakibatkan membekasnya jerawat, maka jika sekarang kita telah mengetahuinya alangkah baiknya jika kita membiasakan untuk tidak melakukannya lagi. Oke berikutnya kami akan memberikan Cara Ampuh Menghilangkan Bintik Hitam Bekas Jerawat pada Wajah.

A.  Menghilangkan Bintik Flek Bekas Jerawat  dengan Kebiasaan Baik

Cuci Muka Setelah Bepergian
Ketika sepulang bepergian usahakan untuk mencuci muka, tanpa menggunakan sabun wajah juga pun tidak masalah, dikarenakan ketika kita dalam perjalanan kotoran akan mudah hinggap pada wajah kita. Maka sekali lagi dianjurkan ketika sepulang dari bepergian luangkan waktu sebentar untuk mencuci muka lalu dikeringkan menggunakan handuk khusus wajah
Istirahat Yang Cukup
Dengan menerapkan istirahat yang cukup, maka kita memberi kesempatan pada tubuh kita termasuk wajah untuk meregenerasi sel kulit mati. Beberapa ahli menyatakan bahwa istirahat atau tidur seseorang dalam sehari minimal 8 jam ini memberikan kesempatan tubuh untuk kembali fresh lagi.
B. Menyembuhkan Flek Bekas Jerawat dengan Cara Alami

1. Air jeruk lemon
Air jeruk lemon dipercaya bisa menghilangkan bintik-bintik hitam bekas jerawat pada wajah. Setelah mencuci wajah secara menyeluruh, gunakan bola kapas yang telah direndam dalam air jeruk lemon murni untuk bekas luka jerawat. Biarkan selama 15 menit, kemudian bilas dengan air hangat.

2. Masker buah
Buah nanas atau apel mengandung asam askorbat yang bisa membantu mengurangi bekas luka. Haluskan nanas dan apel kemudian gunakan sebagai masker atau oleskan pada bekas jerawat. Biarkan selama 20 menit, lalu bilas. Lakukan setidaknya sekali atau dua kali seminggu.

3. Minyak pohon teh
Minyak esensial ini digunakan untuk menghilangkan bekas jerawat serta jerawat di wajah. Juga efektif mencegah terjadinya bekas luka jerawat.

4. Madu dan serbuk mutiara
Kombinasi yang berguna untuk mengobati jerawat dan menghaluskan kulit serta memperepat proses peremajaan kulit. Gunakan campuran ini sebagai masker wajah selama 15 menit seminggu sekali.

5. Vitamin E
Gunakan vitamin E pada bekas jerawat tiga atau empat kali sehari. Anda akan melihat hasilnya dalam waktu dua minggu.

6. Tomat
Buah Tomat merupakan buah alami yang efektif untuk dijadikan masker wajah yang berkhasiat menghilangkan bintik hitam bekas jerawat. Caranya cukup mudah, silahkan iris buah tomat yang masih segar menjadi dua bagian, lalu usapkan pada area bekas jerawat. Diamkan selama 15 menit lalu bilas dengan air sampai bersih. Masker buah tomat ini bila sering dipraktekan, selain bisa menyembuhkan bekas jerawat juga dipercya menjadikan wajah menjadi kencang dan awet muda.

7. Perasan Air Jeruk Lemon
Buah lemon memiliki kandungan yang dapat menjadikan kulit menjadi cerah dan membuang sel kulit yang mati. Caranya yaitu dengan mengoleskan perasan air jeruk lemon pada flek hitam bekas jerawat secukupnya, lalu tunggu sekitar 10-15 menit dan setelah selesai bisa dibilas dengan air hingga bersih.

8. Jus Timun
Jus timun merupakan toner kulit alami yang dapat memperbaiki tekstur kulit, dan juga bisa mengurangi radang dan membuat kulit halus dan menyembuhkan luka bekas jerawat. Atau Anda juga bisa menjadikan timun sebagai masker wajah, caranya ambil seiris timun lalu balurkan pada wajah Anda secara merata dan tunggu beberapa saat sebelum Anda bilas dengan air.

9. Lidah Buaya

Lidah buaya ialah penyembuh yang sangat ampuh, termasuk untuk menghilangkan bekas jerawat. Caranya hanya dengan mengoleskan lendir bagian dalam lidah buaya ke kulit wajah dengan teratur.

10. Bengkoang
Kandungan air pada bengkoang bisa mengangkat sel-sel kulit mati sehingga dapat memudarkan bekas jerawat pada wajah. Tidak jarang banyak kosmetik alami yang menggunakan bengkoang untuk bahan dasar kosmetik mereka

11. Putih Telur
Putih telur bisa kita temukan dimana saja dan sangat manjur untuk menghilangkan jerawat dan bekasnya. Caranya ialah oleskan putih telur pada jerawat dan tunggu hingga semalaman.

12. Madu
Madu merupakan bahan alami yang memiliki sejuta manfaat, salah satunya adalah untuk pelembab alami. Masker madu juga sudah lama dipercaya dapat membuat kulit wajah menjadi terlihat lebih cerah dan bersinar

13. Minyak Zaitun
Disamping bisa membuat makanan menjadi lezat, minyak zaitun juga dapat menghilangkan bekas jerawat. Oleskan dengan lembut ke wajah anda khususnya di bagian yang terdapat bekas jerawat

Mungkin itu beberapa tips alami untuk mengatasi bekas jerawat yang membandel pada wajah, selain itu Anda juga dapat mencoba dengan kosmetika yang terbukti ampuh menghilangkan bekas jerawat pada wajah seperti pelembab dari OLAY.

Pelembab Olay - Rp 13.500

Produk dari Olay yang satu ini efektif untuk mejadikan kulit terlihat cerah dan putih bersinar, dengan harga terjangkau Anda bisa mendapatkannya di supermarket terdekat. Gunakan pelembab Olay ini minimal 2 kali sehari, yaitu ketika pagi dan malam hari.

Baca Juga :
15 Cara Mengatasi Rambut Beruban Di Usia Muda
Cara Alami Untuk Diet Sehat Dan Cepat


Terima kasih  telah membaca review dari kami tentang Cara Ampuh Menghilangkan Hitam Bekas Jerawat pada Wajah, semoga artikel dari kami ini bisa menjadi solusi teman-teman semua untuk menyembuhkan noda bekas jerawat. Silahkan dicoba dan semoga sukses ^_^.
Kata Kunci Terkait : mengobati bekas jerawat secara alamidancepat,membasmi bekas jerawat dengan madu,menghilangkan bekas jerawat merah,menghilangkan bekas jerawat dengan tomat,menghilangkan bekas jerawat dengan jeruk nipis,menghilangkan bekas jerawat di punggung,menghilangkan bekas jerawat membandel,menghilangkan bekas jerawat hitam,menghilangkan bekas jerawat secara alami dalam 1 minggu

15 Penyebab dan Cara Mudah Mengatasi Rambut Beruban Ketika Usia Muda Secara Alami

MejaSehat | Penyebab dan Cara Mudah Mengatasi Rambut Beruban Ketika Usia Dini - Rambut merupakan mahkota bagi setiap insan, entah itu laki-laki maupun perempuan. Memiliki rambut yang hitam, indah, berkilau dan sehat adalah dambaan bagi semua orang, karena dapat menjadi tolak ukur seseorang bahwasannya dia type orang yang senang merawat terhadap dirinya. Namun, meskipun seperti itu manusia memang diciptakan sudah berdasarkan kodratinya masing-masing mulai jodoh, rezeki, umur, sifatnya dan juga rambutnya telah ditentukan jenisnya oleh maha pencipta Alloh. Kadang kala memang rambut mengalami masalah yang sebenarnya tidak kita inginkan, sebagai contoh dan bab yang akan kita bahas kali ini yaitu tentang rambut yang beruban di usia dini.

Pada umumnya seseorang akan mulai beruban pada usia antara 50 tahun keatas, namun sekarang sudah banyak anak kecil ataupun orang masih muda umurnya tapi sudah keluar uban atau rambut putihnya. Hal ini memang telah disabdakan oleh nabi bahwasannya nanti di akhir zaman akan datang suatu saat ketika anak-anak kecil sudah mengalami beruban, dan nabi melarang bahwasannya orang untuk menyemir rambutnya dengan warna hitam. Disamping memang telah diprediksi oleh nabi muhammad ada juga faktor yang menyebabkan seseorang yang masih muda sudah berubah menjadi putih, berikut beberapa penyebab rambut anak kecil berubah menjadi putih

Penyebab Seseorang Masih Muda Telah Beruban

1. Genetik atau Keturunan

Faktor utama yang menjadi penyebab seseorang anak kecil telah mengalami beruban karena memang dari orang tua atau keturunannya juga mengalami hal yang sama. Jadi genetika tersebut akan menurun pada anak, atau cucunya, dan memang besar kemungkinan apabila seseorang memiliki penyakit maka anak ataupun cucunya akan mengalami hal yang sama

2. Stress atau Pikiran Terlalu Berat

Faktor lain yang mayoritas dialami oleh anak muda sekarang adalah tekanan demi tekanan yang dirasakan sehingga akan membuat pikiran kacau balau dan memikirkan segala sesuatu seolah-olah ia tanggung sendiri dan memberatkan pada pikirannya sendiri, seperti contohnya tugas sekolah yang banyak, tekanan dari orang tua, dimarahi oleh guru dan lain-lain. 

Hal ini akan menjadikan tekanan pada pikiran yang pada akhirnya akan mengakibatkan enzim yang memproduksi warna rambut menjadi hitam tidak dapat bekerja dan rambut kekurangan nutrisi, alhasil rambut menjadi berwarna putih seperti oran tua. Namun, saya pernah membaca suatu informasi bahwasannya rambut si anak tersebut akan kembali rambut hitamnya apabila tekanan dipikirannya bisa berkurang dan lebih-lebih bisa hilang dan enzim yang memproduksi warna rambut hitam akan bekerja kembali

3. Pola Makan yang Tidak Teratur dan Asal-asalan

Tentu makanan yang kita konsumsi sehari-hari dapat menjadi tolak ukur keadaan badan kita, apabila makanan yang kita makan itu asal-asalan istilahnya "semua jenis makan masuk deeeh", hal yang seperti ini yang akan menjadi faktor timbulnya penyakit yang tidak disangka-sangka dan biasanya seseorang akan menyesal ketika selang beberapa waktu lama atau sampai tuanya karena dulunya pola makan yang tidak teratur serta asal-asalan. 

Hal seperti ini jangan sampai terjadi pada diri kita, meskipun masih muda kita supaya bisa merawat dan menjaga diri kita, prakteknya dengan mengubah gaya hidup yang kurang sehat menjadi pola hidup mengutamakan kesehatan dan kondisi tubuh, ada pepatah mengatakan "mencegah itu lebih baik daripada mengobati" dan memang benar jika kita sejak dini selalu mengedepankan kesehatan kita insyaalloh kita bisa melakukan pencegagan dini akan terjadinya penyakit pada diri kita, pada umunya orang itu pelit untuk merawat dirinya sendiri entah olah raga, membelikan buah-buahan, sayur-sayuran, dan lain-lain, yang padahal jika kita eman membiayai diri kita untuk pencegahan dini maka ketika kita nanti telah terkena penyakit maka biaya yang dikeluarkan akan jauh lebih besar jika dibandingkan kita merawat diri sebelum sakit. 

Itu beberapa penyebab yang berkemungkinan sedikit banyak mengakibatkan anak kecil, anak muda telah mengalami beruban, kadang seorang yang mengalami hal seperti itu akan malu atau minder dengan teman-temannya dan akan cenderung menutup-nutupi rambutnya tersebut agar tidak sampai diketahui orang lain. Pada umumnya manusia akan malu dan sakit hati apabila kekurangannya disebutkan atau diketahui oleh orang lain, namun hal seperti itu sebenarnya tidak perlu karena memang apa yang sedang kita alami dan kita miliki adalah hal yang terbaik yang diberikan oleh pencipta kita Alloh, mungkin menurut kita sendiri kondisi fisik tidak sempurna namun bagi Alloh itulah yang terbaik untuk kita dan pasti ada hikmah yang dapat kita ambil dari itu semua.

Tugas kita tidak usah memikirkan kekurangan kita saja namun kita perlu merenungkan nikmat dan kelebihan yang Alloh berikan kepada kita dan mensyukurinya. Nah, untuk langkah tepatnya kita tidak boleh menyerah begitu saja dan selalu minder pada orang lain, tapi setidaknya kita mau berusaha untuk menyembuhkannya dan kali ini kami akan berbagi beberapa tips yang bisa dicoba guna menyembuhkan dan mengatasi sakit beruban pada anak kecil, muda bahkan tua, silahkan baca artikel dari kami dengan seksama.

Cara Mudah Mengatasi Rambut Beruban Ketika Usia Muda

A. Mengobati Rambut Beruban dengan Tehnik Pengobatan dan Kebiasaan yang Baik
1. Mengatasi Rambut Beruban dengan Memijat Kepala Dengan Lembut
Uban yang dapat muncul pada sebagian anak muda ini dapat disembuhkan atau paling tidak dapat diperlambat laju pertumbuhannya, yaitu salah satu cara yang efektif adalah dengan melakukan pijat akupresur. Seorang ahli menyatakan terdapat beberapa titik pada tehnik akupresur yang dapat mengobati dan memeperbaiki kinerja ginjal dan paru-paru seseorang, karena ginjal dan paru-paru yang bekerja secara optimal dapat mencegah timbulnya uban sebelum waktunya.
1. Titik ginjal 1 di telapak kaki bagian tengah
2. Titik ginjal 3 di sebelah atas mata kaki
3. Titik paru-paru 1 di dada
4. Titik paru-paru 5 di lipat siku bagian dalam segaris dengan jempol
5. Titik paru-paru 7 di pergelangan tangan
6. Titik meridian kandung kemih 23
7. Titik meridian kandung kemih 13 di puncak tulang belikat, 2 jari lebar kiri dan kanan
Lakukan cara ini paling tidak seminggu 2-3 kali untuk hasil optimal.
Sedikit tambahan dari kamiagar kepala atau pikiran Anda menjadi tenang yaitu dengan menyisir rambut dengan gerakan lembut dan membuat nyaman. Dengan cara ini kepala akan terasa nyaman dan pikiranpun akan ikut tenang dan nyaman.
2. Mengatasi Rambut Beruban dengan Melakukan Refreshing
Penyebab utama rambut beruban pada usia yang reltif muda selain dari genetik adalah karena pikiran yang terbebani atau memikirkan sesuatu terlalu berat. Hal ini menyebabkan pigmen rambut akan berkurang dan pada akhirnya mulai kelihatan sehelai demi sehelai rambut yang berwarna putih. Nah jika Anda mengalami hal yang serupa, kami sarankan Anda untuk melakukan refreshing atau melakukan sesuatu yang bermanfaat agar tidak memikirkan suatu hal yang sebenarnya tidak perlu untuk dipikirkan terlalu berlebihan, misalnya Anda bisa berenang, jalan-jalan atau wisata bersama keluarga, atau bisa juga menyalurkan hobi Anda seperti bermain sepak bola, futsal, bola basket. Dengan begitu pikiran akan menjadi tenang dan masalah yang dipikirkan akan hilang sejenak.
Berdasarkan pengalaman, jika Anda mengalami pikiran yang terlalu berat Anda dapat melakukan pengaturan pernafasan agar diri Anda menjadi tenang, yaitu dengan cara tarik nafas dalam-dalam lalu tahan dan keluarkan secara perlahan-lahan. Cara lain untuk menjadikan Anda tenag adalah istirahat atau tidur, dengan tidur pikiran Anda akan menjadi tenang dan setelah bangun badan akan menjadi segar dan fresh.
3. Mengatasi Rambut Beruban dengan Cara Istirahat Yang Cukup
Sehari semalam istirahat seseorang pada umumnya minimal 8 jam agar badan  ketika bangun bisa segar dan bisa digunakan secara maksimal. Usahakan dalam 1 hari Anda bisa beristirahat paling tidak 8 jam, dan hindari kebiasaan begadang hingga tengah malam karena beberapa ahli menyatakan
tidur yang kurang serta begadang akan membuat rambut beruban akan lebih cepat berkembang.
4. Menerapkan Pola Hidup Sehat  
Pola makan yang tidak tepat justru akan membuat tingkat pertumbuhan uban semakin cepat dan menyebar, dianjurkan untuk orang yang terlanjur mengalami rambut yang beruban untuk menghindari minuman beralkohol, merokok, dan hal-hal yang lain yang menjadikan badan semakin tidak sehat. Nah anjuran dari beberapa ahli adalah mengganti pola makan Anda mulai dari sekarang dengan makanan yang sehat dan alami, seperti sayuran, buah-buahan, susu dan lain-lain. Dengan mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi dapat meregenerasi sel pada tubuh Anda termasuk pada Rambut Anda.
Beberapa Jenis Makanan yang baik untuk kesehatan Rambut  Beruban:
1. Jus Wortel
2. Jus Jambu
3. Jus Tomat
4. Jus Wortel dicampur dengan bayam dan wijen
5. Jus Melon
6. Dan buah-buahan yang lain yang mengandung vitamin C yang bermanfaat bagi tubuh
7. Daun Pegangan
Dan ada juga jenis makanan yang musti dihindari karena tidak baik untuk ginjal dan paru-paru, diantanya :
1. Kacang Hijau
2. Taoge
3. Selada
4. Sawi-sawian
5. Sirsak
6. Duku
7. Lidah Buaya
8. Santan
9. Dan berbagai jenis makanan lainnya yang mengandung bahan pengawet, pewarna, gula buatan, dan bahan kimia.
5. Mencegah Timbulnya Uban dengan Menghindari Gampang Emosi
Salah satu penyebab seseorang beruban dengan cepat adalah sifat yang mudah marah atau emosi, hal ini harus dihindari karena dapat memicu timbulnya uban semakin cepat. Mungkin ada sifat seperti ini memang sudah bawaan dari seseorang, namun kita dapat mengubahnya sedikit demi sedikit menjadi yang lebih baik, yaitu dengan ketika kita akan marah ingatkan bahwa itu adalah pengaruh dari syetan dan juga suatu masalah tidak akan bisa terselesaikan dengan emosi namun harus kita mencari jalan keluar dari masalah kita tersebut.
Itulah beberapa pola hidup yang harus dipraktekan untuk hasil yang maksimal menyembuhkan rambut beruban Anda, Nah berikut ini kami akan memberi tips agar rambut beruban Anda dapat diobati dengan ramuan alami dan sehat, silahkan disimak.
B. Mengobati Rambut Beruban dengan Ramuan Khusus dan Alami
1. Olive Oil atau Minyak Zaitun
Cara Menghitamkan Rambut dengan Minyak Zaitun sudah cukup terkenal di kalangan Pecinta Kecantikan dan khasiatnya bisa dirasakan sangat ampuh.
Caranya : 
- Oleskan minyak zaitun pada seluruh bagian pangkal rambut Anda pada malam hari
- Diamkan hingga keesokan harinya
- Lalu bilaslah rambut Anda menggunakan shampoo pada pagi hari
Lakukan cara mengatasi rambut beruban dengan minyak zaitun setiap hari dan kerjakan secara teratur
2. Lidah Buaya

Serat yang terdapat pada Lidah Buaya dipercaya dapat menjadikan rambut sehat, tebal dan hitam berkilau, Anda bisa mencobanya untuk mengobati rambut beruban :

Caranya :

1. Oleskan serat lidah buaya pada rambut Anda

2. Diamkan selam 15-20 Menit 

3. Bilaslah dengan air hingga bersih

3. Menghitamkan Rambut dengan Minyak Kemiri

Minyak kemiri sudah sangat terkenal di kalangan orang indonesia mampu menghitamkan rambut yang beruban. Kandungan nutrisi yang terdapat pada kemiri dipercaya mampu mengoptimalkan proses penghitaman rambut secara alami dan cepat. Dan bahkan beberapa pabrik juga sudah membuat sampo dan vitamin rambut dengan kandungan bahan dasar kemiri. karena memang herbal ini mampu menyuburkan rambut, menghitamkan rambut dan membuatnya lebih tebal, sehingga akan terlihat indah .
Caranya :

1. Oleskan minyak kemiri pada rambut Anda

2. Diamkan beberapa saat

3. Bilas dengan air hingga bersih

Kerjakan secara teratur dan dalam 2 minggu rambut Anda akan terlihat berkilai dan sehat alami
4. Menghitamkan Rambut dengan Kopi Hitam
Jika Anda ingin memiliki rambut yang hitam berkilau maka Anda dapat mencoba menggunakan kopi hitam alami untuk obat herbal uban Anda.
Caranya :
1. Buat adonan kopi hitam tanpa gula
2. Basuhkan air kopi hitam tersebut pada rambut Anda hingga merata
3. Tunggu hingga 15-20 menit
4. Bilas dengan air hingga benar-benar bersih
Lakukan cara ini secara teratur maka dalam beberapa hari saja rambut Anda akan terlihat hitam berkilau.
5. Buah Mangga Untuk Menghitamkan Rambut
Buah yang banyak digemari orang ini ternyata bisa untuk menghitamkan rambut dan juga bisa menjadikan rambut halus dan terbebas dari
kekeringan dan kusam.
Caranya :
- Ambil Buah Mangga Muda
- Siapkan juga daun mangganya
- Tumbuk keduanya bersamaan dan tambahkan minyak kelapa
- Oleskan ramuan tersebut sampai merata pangkal rambut
- Diamkan 1-2 jam
- Basuh dengan air hingga bersih

6. Minyak Cem-ceman
Minyak cem-ceman merupakan campuran aneka daun herbal dengan minyak kelapa sawit dan urang aring. Minyak ini dinilai sangat efektif untuk menjadikan rambut yang awalnya rusak, merah, kering menjadi hitam berilau, tebal dan anti rontok secara alami.
7. Memanfaatkan Biji Pepaya Untuk Mengobati Rambut Beruban
- Sediakan pepaya yang sudah matang
- Sangrai Pepaya tersebut terlebih dahulu
- Silahkan Tumbuk sampai halus dan juga campur dengan minyak kelapa
- Setelah itu oleskan ramuan tersebut pada rambut Anda
- Diamkan selama 2-3 jam
- Bilas dengan air hingga bersih
8. Buah Amla India
Buah Amla India berasal dari India namun sayangnya agak susah ditemukan di Indonesia. Tapi, buah ini bisa kita dapatkan dalam bentuk ekstrak bubuk yang banyak dijual di Toko Obat Herbal atau Tradisional di sekitar Anda.
- Campur bubuk buah Amla dengan perasan Air Jeruk Nipis
- Oleskan ramuan tersebut pada rambut Anda sampai merata
- Biarkan beberapa menit
- Bilas dengan air sampai bersih 
9. Teh 
Teh merupakan salah satu bahan alami yang dapat mengobati rambut beruban Anda, ekstrak yang terdapat pada teh memiliki manfaat untuk memberikan kesehatan pada rambut Anda
- Didihkan Teh Hitam Anda
- Diamkan sampai hangat
- Embunkan selama 1 malam
- Gunakan ramuan tersebut untuk rambut Anda
- Diamkan selama 20-30 menit
- Bilas rambut Anda dengan air sampai bersih

10. Minyak Kembang Sepatu

Minyak ini dinilai bisa menjadi alternatif untuk menghitamkan rambut Anda yang kemerahan, kusam dan rontok. Cara membuat ramuan ini juga cukup mudah.

- Ambil 5 kembang sepatu dan ditumbuk sampai halus

- Tambahkan madu kedalamnya

- Oleskan ke rambut anda sampai merata

- Biarkan beberapa menit

- Basuh Dengan Air Bersih Atau Sampo

Nah itulah beberapa Penyebab dan Cara Mudah Mengatasi Rambut Beruban Ketika Usia Dini , silahkan dipraktekan untuk mengatasi rambut beruban atau memperlambat pertumbuhan uban pada rambut Anda. Terima kasih
Kata Kunci Terkait : menyembuhkan uban,menngatasi uban di usia muda dengan cepat,menghilangkan uban dari dalam,mengobati uban dengan kulit kentang,mengobati ubanan,mengobati uban pada anak,mengobati uban rambut,mengobati uban usia dini,mengobati uban dini,mengobati uban secara tradisional alami

15 Penyebab dan Cara Mudah Mengatasi Rambut Rontok Parah Secara Alami

MejaSehat | 15 Penyebab dan Cara Mudah Mengatasi Rambut Rontok Parah Secara Alami- Rambut merupakan mahkota yang menghiasi kepala seseorang, khususnya bagi kaum perempuan. Peran rambut dianggap sangat penting, disamping bisa mempercantik seorang wanita, tidak jarang yang menggunakan rambut indahnya untuk mengikuti ajang bergaya rambut. Memiliki rambut indah, kuat dan sehat tentu saja menjadi keinginan setiap insan. Dengan memiliki rambut yang subur dan sehat akan menambah rasa percaya diri pada seseorang.

Maka dari itu apabila terjadi beberapa masalah pada rambut, misalnya rambut mengalami kerontokan dan bahkan kering, maka rambut haruslah dirawat dan diberi solusi yang terbaik agar rambut bisa sehat kembali dan menjadi lebih kuat. Tahukah Anda bahwa rambut yang mengalami kerontokan berkisar antara 50-100 helai setiap harinya itu adalah hal yang wajar, namun, apabila Anda mengalami kerontokan rambut lebih dari batas kerontokan normal tersebut maka perlu dilakukan perawatan yang baik dan berkala sehingga kerontokan pada rambut tidak bertambah parah. 

Selain itu perlu anda ketahui juga bahwa pertumbuhan rambut kita dibagi dalam 3 fase yaitu fase pertumbuhan, fase istirahat, dan fase kerontokan. Nah setelah fase kerontokan tersebut maka rambut kita akan kembali tumbuh karena rambut rontok hanya sampai pada umbi, sedangkan papil atau bibit rambut dibawahnya sudah menyiapkan rambut baru sebagai penggantinya.

Anda dapat memilih cara yang mudah dan praktis dengan menggunakan obat terpercaya yang terdapat di pasaran untuk menjadi solusi rambut rontok Anda, atau Anda juga bisa menggunakan beberapa cara alami dari bahan tradisional. Dan pastinya memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Dalam memilih obat yang terpercaya di pasaran Anda harus cermat dan teliti, selain itu harga yang diberikan juga relatif melihat kemanjuran produk tersebut, sehingga cara alami tentu lebih dianjurkan karena Anda sendiri yang akan mengetahui bahan alami yang digunakan sehingga yakin bahwa bahan alami yang akan Anda gunakan tidak berbahaya dan tidak menimbulkan efek samping pada kesehatan tubuh Anda. Selain itu, cara dan bahan alami untuk mengatasi rambut rontok relatif murah dan juga mudah ditemukan disekitar tempat tinggal Anda.

Penyebab dan Cara Mudah Mengatasi Rambut Rontok Parah Secara Alam

Rambut rontok biasanya disebabkan karena berbagai faktor, diantaranya karena asap polusi , kekurangan nutrisi, paparan terik sinar matahari, faktor hormon, stress, pemakaian bahan kimia, dan masih banyak lagi. Maka dari itu, Anda juga perlu meneliti penyebab dari kerontokan rambut Anda. Pasalnya rambut rontok juga dapat menjadi sebuah tanda adanya penyakit tertentu pada tubuh anda.

Nah setelah kita mengetahui apa yang menjadi penyebab terjadinya kerontokan rambut parah kita, selanjutnya adalah solusi untuk mengobati rambut rontok tersebut. Berikut beberapa bahan alami beserta caranya yang kami ambil dari beberapa sumber terpercaya yang dapat Anda praktikan untuk mengatasi masalah rambut Anda. Silahkan disimak ulasan lengkapnya ^_^

1. Putih Telur
Putih telur memiliki banyak manfaat untuk perawatan tubuh kita, salah satunya yakni untuk rambut.
Penggunaan putih telur pada rambut dipercaya bisa membantu dalam memelihara tekstur dan kelembutan rambut yang Anda miliki.
Caranya :
- Pisahkan antara putih telur dan kuning telur
- Aduk-aduk putih tersebut pada wadah hingga berbentuk pasta
- Oleskan adonan tersebut pada rambut Anda hingga merata untuk memperlambat dan juga mengobati rambut rontok Anda

2. Campuran Tomat, Minyak Zaitun, dan Lidah Buaya
Beberapa bahan alami juga bisa dicampurkan dan digunakan untuk mengobati rambut rontok Anda.
Caranya :
- Siapkan tomat, minyak zaitun dan lidah buaya
- Ambil satu tomat lalu hancurkan pada wadah dan tambahkan satu sendok minyak zaitun
- Panaskan campuran ini hingga terasa hangat
- Oleskan ramuan ini pada kulit kepala Anda
- Diamkan sekitar 25-30 menit
- Bilas dengan air sampai bersih
3. Lidah Buaya Dan Madu
Vitamin dan mineral sangat baik untuk rambut, kedua bahan tersebut bisa Anda temukan pada lidah buaya dan madu. Kedua bahan alami ini bisa menjadikan rambut Anda subur dan menghentikan rambut rontok Dan pembuatannya pun juga sangat mudah.
Caranya :
- Potonglah sebatang lidah buaya dan pisahkan kulit dan buang getah yang menempel pada kulit lidah buaya karena gatal
- Gunakan gel dari lidah buaya saja, campurkan gel tersebut dengan sedikit madu
- Oleskan ramuan tersebut pada rambut Anda
- Diamkan sekitar 20 menit
- Setelah itu bilas dengan air sampai bersih

4. Teh Hijau
Teh hijau terkenal dengan khasiatnya untuk melangsingkan badan, namun tahukah Anda kandungan antioksidan pada teh jijau juga memiliki manfaat untuk mengurangi kerontokan pada rambut Anda, serta dapat memberikan kesegaran pada kulit kepala Anda.
Caranya :
- Sediakan teh hijau secukupnya
- Seduhlah teh hijau tersebut lalu diamkan semalaman hingga basi
- Gunakan ramuan tersebut untuk dibasukan pada permukaan rambut Anda
- Diamkan beberapa menit lalu bersihkan dengan air hangat
5. Protein 
Protein merupakan salah satu nutrisi yang dibutuhkan untuk kesehatan rambut Anda. Cara mengobati rambut rontok secara alami juga bisa dengan mengkonsumsi protein dengan jumlah yang cukup, protein pada tubuh kita dapat membantu pertumbuhan pada rambut dan menghentikan rambut rontok. Mulai dari sekarang Anda dapat mengkonsumsi berbagai makanan yang mengandung protein tinggi, seperti ikan, telur atau bisa juga dengan mengkonsumsi protein shake sehingga rambut Anda akan tumuh kuat, sehat dan lebih tebal.
6. Kemiri 
Kemiri memiliki kandungan yang berkhasiat untuk menjadikan rambut lebih hitam, sehat, serta bisa digunakan untuk mengatasi masalah kerontokan rambut. Kandungan minyak kemiri berkhasiat membuat akar rambut menjadi lebih kuat dan mampu merangsang rambut untuk tumbuh pada bagian kulit kepala Anda.
Caranya :
- Sangrai kemiri yang telah ditumbuk kasar
- Setelah disangrai, tumbuklah sampai halus hingga mengeluarkan minyak
- Selanjutnya, usapkan minyak kemiri tersebut pada rambut Anda
- Diamkan selama 20-30 menit
- Keramas dengan samphoo hingga rambut terlihat bersih dan segar
7. Bawang Putih
Selain menjadi bumbu masakan yang enak, ternyata bawang putih juga memiliki manfaat untuk mengobati rambut rontok.
Caranya :
- Ambil beberapa butir bawang putih dan haluskan
- Balurkan bawang putih yang telah dihaluskan pada rambut sampai rata
- Diamkan hingga 20-30 menit
- Bilas dengan air hingga bersih

8. Minyak Lavender
Minyak lavender dipercaya juga berkhasiat untuk mengobati masalah rambut rontok Anda dan terbukti bisa menigkatkan pertumbuhan pada bagian rambut Anda.
Caranya :
- Sediakan minyak lavender
- Ambil secukupnya pada tangan lalu dipijatkan pada kulit kepala Anda
- Lakukan selama 15-20 menit
- Bilas hingga bersih dan lakukan secara rutin dua minggu sekali
9. Minyak Esensial 
Beberapa minyak esendial yang terbukti dapat menjadi solusi masalah rambut rontok yaitu seperti minyak zaitun, minyak wijen dan minyak kelapa.  Caranya hampir sama dengan yang diatas yaitu dengan membalurkan minyak esensial pada rambut dan kulit kepala Anda dengan secukupnya dan lakukan juga pemijatan secara lembut. Lakukan secara rutin 2 kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
10. Buah Alpukat
Selanjutnya adalah dengan memanfaatkan buah alpukat, Anda dapat menjadikan buah alpukat sebagai masker pada rambut Anda. Kandungan protein pada buah alpukat sangat efektif untuk menguatkan rambut dan mampu memberikan nutrisi pada rambut Anda. Selain itu, buah ini juga dapat menjadi alat perangsang pertumbuhan rambut Anda. Caranya cukup dengan menghaluskan buah alpukat lalu balurkan pada rambut secara merata. Diamkan beberapa menit lalu bilas rambut dengan sampoo hingga bersih.
11. Yougurt
Yougurt merupakan salah satu bahan yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah kerontokan rambut Anda. Caranya sangat mudah kok, yaitu Anda dapat mengoleskan yougurt pada bagian kulit kepala Anda lalu biarkan selama 10-15 menit, setelah itu bilas dengan air hingga bersih. Lakukan cara ini 2 kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.
12. Jahe
Jahe ternyata juga menyimpan khasiat ampuh untuk mengatasi rambut rontok Anda, caranya sangat mudah dan hampir sama dengan yang diatas. Tumbuklah jahe secukupnya sampai halus lalu balurkan pada rambut Anda, lalu diamkan beberapa saat dan bilas dengan air sampai bersih. Anda juga dapat mengkombinasikan jahe ini dengan bawang putih untuk menambah manjur khasiatnya.

13. Jeruk Nipis
Jeruk nipis yang biasanya digunakan untuk obat sakit tenggorokan ternyata juga dapat dimanfaatkan untuk mengobati rambut rontok. Dengan mengambil beberapa jeruk nipis saja, Anda dapat melakukan perawatan rambut rontok secara sehat dan alami. Caranya sangat mudah yaitu iris buah jeruk nipis menjadi beberapa bagian lalu usapkan pada kulit kepala. Jika Anda juga memiliki ketombe obat alami ini sangat efektif untuk menghilangkan ketombe dengan cepat. Nah setelah diusap Anda diamkan selama 15-20 menit, setelah itu bilas dan keramas hingga rambut terlihat bersih dan segar.

14. Hair Tonic
Hair tonic merupakan alternatif yang sangat dianjurkan jika Anda memiliki uang lebih. Sekarang hair tonic telah tersedia dalam berbagai merk dengan harga yang terjangkau. Tinggal Anda yang menentukan hair tonic mana yang paling cocok dan baik untuk mengatasi rambut rontok Anda.
15. Jangan Disisir ketika Basah
Pada umumnya, seseorang langsung menyisir rambutnya ketika masih basah terutama ketika selesai mandi, padahal kebiasaan ini tidak dianjurkan. Dan juga tidur dengan keadaan rambut masih basah juga dapat membuat rambut menjadi cepat rontok. Karena dalam keadaan rambut yang basah, resiko rambut patah semakin tinggi. Selain itu, Anda bisa memilih sisir yang mempunyai gigi jarang agar kerontokan dan resiko rambut patah dapat diminimalisir.
Baca Juga : Cara Ampuh Agar Rambut Tidak Cepat Beruban

Demikian artikel dari kami yang mengenai 15 Penyebab dan Cara Mudah Mengatasi Rambut Rontok Parah Secara Alami. Semoga dengan mempraktikan beberapa cara alami diatas dapat memberikan manfaat pada teman-teman yang sedang mengalami masalah rambut rontok. Dan bagi Anda yang memiliki rambut yang kuat dan sehat harus disyukuri dan terus menjaga serta merawat agar rambut tetap sehat, kurat dan hitam lebat. Dan silahkan menerapkan pola hidup sehat agar badan kita tetap sehat dan awet muda, selamat mencoba dan semoga bermanfaat ^_^
Kata Kunci Terkait : mengatasi rambut rontok secara alami,mengatasi rambut rontok parah,mengatasi rambut rontok pada pria,mengatasi rambut rontok setelah melahirkan,mengatasi rambut rontok saat menyusui,mengatasi rambut rontok parah pada wanita,mengatasi rambut rontok dan ketombe,mengatasi rambut rontok dan kering