5 Manfaat Lengkuas

Anda patut bangga, karena bumbu masakan yang ada di dalam dapur Anda sebenarnya juga sangat berkhasiat untuk kesehatan tubuh, salah satuny...

4 Jenis Olahraga Buat Mereka Yang Sibuk

Inilah beberapa jenis olahraga yang bisa Anda lakukan meskipun Anda sedang sibuk : 1. Jalan Kaki. Jalan kaki merupakan bentuk olahraga yan...

Khasiat Daun Urat

Nama latin : Plantago major Nama Lain : Torongoat, otot-ototan, sangkubah Deskripsi : Tanaman terna semusim, pendek — 6—50 cm. Daun tunggal...

Khasiat Daun Ungu

Nama latin : Graptophyllum pictum Nama Lain : Pudin, temen, handeleum, kadi-kadi, dongo-dongo Deskripsi : Tanaman perdu, tinggi sekitar 2 m...

Khasiat Daun Tempuyung

Nama latin : Sonchus arvensis Nama Lain : Galing, Field Sow Thistle Deskripsi : Tanaman terna menahun, tingginya mencapai 1—2 meter. Daun t...

Tubuh Sehat Dengan 10 Gerakan Hemat

Banyak yang merasa bahwa olahraga butuh waktu, harus bangun lebih pagi, dan berbagai alasan lainnya. Sebenarnya, jika mau sehat setiap saa...

5 Gerakan Sederhana Pereda Nyeri Leher

Tidak sedikit orang yang mengalami stres baik secara fisik ataupun emosional setelah menjalani rutinitas yang melelahkan sepanjang hari. H...

4 Manfaat Olahraga Skipping

Walaupun skipping atau lompat tali sering diposisikan sebagai olahraga ringan, namun skipping memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. ...

Khasiat Daun Tempuh Wiyang

Nama latin : Emilia sonchifolia Nama Lain : Patah kemudi, sandilan Deskripsi : Herba, tegak setinggi kurang 40 cm. Daun tunggal berbentuk l...

Khasiat Daun Tapak Liman

Nama latin : Elephantopus scaber Nama Lain : Talpak lana, elephant’s foot Deskripsi : Tanaman semak semusim, tingginya 60 — 75 cm. Daun tun...