Meja Sehat

Home \ All post

5 Manfaat Lengkuas

Anda patut bangga, karena bumbu masakan yang ada di dalam dapur Anda sebenarnya juga sangat berkhasiat untuk kesehatan tubuh, salah satuny...

Inilah beberapa jenis olahraga yang bisa Anda lakukan meskipun Anda sedang sibuk : 1. Jalan Kaki. Jalan kaki merupakan bentuk olahraga yan...

Nama latin : Plantago major Nama Lain : Torongoat, otot-ototan, sangkubah Deskripsi : Tanaman terna semusim, pendek — 6—50 cm. Daun tunggal...

Nama latin : Graptophyllum pictum Nama Lain : Pudin, temen, handeleum, kadi-kadi, dongo-dongo Deskripsi : Tanaman perdu, tinggi sekitar 2 m...

Nama latin : Sonchus arvensis Nama Lain : Galing, Field Sow Thistle Deskripsi : Tanaman terna menahun, tingginya mencapai 1—2 meter. Daun t...

Banyak yang merasa bahwa olahraga butuh waktu, harus bangun lebih pagi, dan berbagai alasan lainnya. Sebenarnya, jika mau sehat setiap saa...

Tidak sedikit orang yang mengalami stres baik secara fisik ataupun emosional setelah menjalani rutinitas yang melelahkan sepanjang hari. H...

Walaupun skipping atau lompat tali sering diposisikan sebagai olahraga ringan, namun skipping memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. ...

Nama latin : Emilia sonchifolia Nama Lain : Patah kemudi, sandilan Deskripsi : Herba, tegak setinggi kurang 40 cm. Daun tunggal berbentuk l...

Nama latin : Elephantopus scaber Nama Lain : Talpak lana, elephant’s foot Deskripsi : Tanaman semak semusim, tingginya 60 — 75 cm. Daun tun...